【母乳喂养周】如何做到不哭不闹自然离乳?妈妈掌握了这个方法让孩子受益终生

原标题:【母乳喂养周】如何做到不哭不闹自然离乳?妈妈掌握了这个方法让孩子受益终生

母乳喂养是最自然和最优的哺育婴儿的方法。世界卫生组织推荐,在生命的最初6个月,应对婴儿进行纯母乳喂养,以实现婴儿的最佳生长发育和健康,之后,在添加辅食的同时,继续母乳喂养至2岁或2岁以上。离乳时间的确立是在满足婴儿营养和发育的需求基础上建立的。

一、何为离乳(断母乳)?

LOVE

离乳或断母乳,不是一种简单的行为,而是婴儿从乳房以外的地方获取食物,并逐渐替代母乳的过程,母婴双方都需做好生理上和心理上的准备,这是一个循序渐进、漫长的过程。

二、离乳方式

1

正常离乳

LOVE

自然离乳

自然离乳是以孩子为主导的离乳方式,即听从孩子的需求而离乳。随着月龄的增加,婴儿固体食物摄入增多,从而减少奶量的摄入过程。离乳应该被视为成长过程的自然阶段,所有孩子都会因为长大而不再要求哺乳,但因为个体差异很大,所以自然离乳的年龄会有很大差别,自然离乳是最符合生理规律的离乳方式。

逐渐离乳

逐渐离乳是由母亲主导的,渐进式的离乳。这种方法可以避免乳房胀痛和降低患乳腺炎的风险,通过逐渐减少哺乳次数和当感觉乳房胀痛时排出少量乳汁,逐渐减少乳汁产量,尽量舒适的离乳。如果孩子对于替代食品不能适应而出现过敏,或者生病,母亲还可以在此过程中恢复哺乳,延缓离乳的时间。在离乳期间要给予孩子特别的关注,以更多的时间陪伴孩子,当婴儿逐渐进食固体食物之后,随生长发育,母乳的需求量就会减少,营养功能慢慢的降低,取而代之的是情感链接和免疫功能,从断离母乳本身来说,难度是越来越小。

2

非正常离乳

LOVE

突然离乳

非正常离乳是由于主观或客观原因引起母婴分离而造成的离乳,主要指突然离乳,母亲都要经历程度不等的痛苦阶段,应尽量避免。

离乳不单单是一个行为,而是一个婴儿从乳房以外的地方得到食物的过程,是一个涉及了营养、免疫、微生物、生化、心理等复杂因素的调节过程,突然离乳因其会造成母婴不适,仅建议具有哺乳禁忌症的女性使用,自然和逐渐离乳是最符合生理规律的离乳方式。

三、如何正确地离乳?

LOVE

1.提供丰富的日常生活:母亲和家人可以引导婴儿对固体食物的兴趣,找到释放精力的方法,寻找使用乳房安抚的替代方案,但婴儿失去乳房安抚,可能会有抗拒和哭闹增加的情况,需要家人更多的耐心和坚持。

2.不主动提供乳房作为安抚:不主动提供乳房作为安抚的方法,但当婴儿过度哭闹,无法接受其他的食物,或者除了吸吮乳房之外的其他安抚方法都无效,这时候完全拒绝哺乳可能不是最佳选择,母亲可以仔细观察婴儿,提前进行安抚,或者提供食物玩具等转移注意力,请家人帮助与婴儿互动,根据能够接受的状况,尽量拉长哺乳间隔,与婴儿持续沟通,温柔安抚情绪。

3.观察婴儿情绪,选择最合适的方式:匆忙离乳对母婴双方都并无好处,也并没有哪一种方法是绝对有效的,如果家人陪伴可以很好的安抚,可以尝试用这样的方式,如果白天的活动能够减少哺乳次数,那么从减少白天的哺乳开始,可能要比从夜间开始减少次数,更有可操作性,适当缩短单次哺乳时间也可能有帮助,如果婴儿出现一些比较反常的表现,例如过度烦躁,持续哭闹,变得郁郁寡欢,不接受任何替代品等表现,母亲需要根据家庭情况和婴儿状态做出适当调整。

4.根据需求挤出乳汁:母亲根据目前哺乳或者积累的次数计算,减少挤奶量,适当保持乳房充盈,又不过度胀满的状态,持续几天再次减少,直到完全不需要额外挤奶,完全离乳所需要的时间长短,取决于母亲在决定离乳时的奶量大小。

总之,循序渐进、顺其自然是正常离乳的基本原则,正常离乳意味着孩子离开母亲的怀抱,迈出人生独立的第一步,祝愿所有的宝贝都能顺利走好每一步!

来源:二十五病区 邹晓丹

请阅读(注:图片和文字来源版权所有归原作者,如有侵权,请及时联系我们)

返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐