健康中国人的这10条急救常识,你get了吗?

原标题:健康中国人的这10条急救常识,你get了吗?

近日,健康中国人50条刷屏,内容涵盖注重健康膳食、养成运动习惯、关注睡眠及心理健康、注意用眼卫生、远离不良习惯、关爱身体健康、了解母婴知识、掌握健康急救常识八个方面,简单易记,便于执行,是国家级的“健康宝典”。

其中10条健康急救常识,

虽然位居最后,

但是其重要意义不容置疑,

适用于全人群,

小编为大家挑选出来,

加深印象,助你远离危害!

01

积极参加逃生与急救培训,

学会基本逃生技能与急救技能。

02

遵医嘱治疗,

不轻信偏方,

不相信“神医神药”。

03

配备家用急救包,

含急救药品、急救设备和急救耗材等。

04

及时、主动开展家庭环境卫生清理,

做到家庭卫生整洁,

光线充足、通风良好、厕所卫生。

05

适度使用空调,

季设置温度不高于20摄氏度,

夏季设置温度不低于26摄氏度。

06

新装修的房间定期通风换气,

降低装饰装修材料

成的室内空气污染。

07

烹饪过程中提倡使用

排气扇、抽油烟机等设备。

08

重污染天气时,

建议尽量减少户外停留时间,

易感人群停止户外活动。

09

不疲劳驾驶、超速行驶、酒后驾驶,

具备一定的应急处理能力。

10

选择管理规范的游泳场所,

不提倡在天然水域游泳,

下雨时不宜在室外游泳。返回搜狐,查看更多

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