浓江社区卫生服务中心举办老年人健康知识讲座

原标题:浓江社区卫生服务中心举办老年人健康知识讲座

8月6日浓江农场社区卫生服务中心开展了“懂健康知识 做健康老人”为主题的老年人健康知识讲座。

夏季温度较高,入伏以后空气中的湿度增大,而空气中的含氧降低,会给心肺疾病或其他慢性疾病的患者造成不利的影响。讲座上,医生从健康的定义、老年人得病的原因、夏季饮食的原则三个方面深入浅出的讲解老年人饮食养生的重要性及有利于老年人夏季养生的蔬菜水果等食品,介绍了老年人饮食养生的注意点。并且叮嘱不仅要及时关注身体状况的变化,也要注重科学、安全饮食。还讲解可一些夏季饮食禁忌的内容,帮助老年人了解更多的养生保健知识。会后,还免费为在做的老人测量血压。

此次讲座围绕夏季常见病的疾病预防及养生保健等内容,使老年人们明白要合理膳食、适量运动、戒烟限酒、养成良好的生活习惯,树立健康的生活理念,本次讲座让老年人们受益匪浅,得到老人们一致好评。

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