宝宝厌奶挑食、免疫力下降!竟是这些原因在作怪!

原标题:宝宝厌奶挑食、免疫力下降!竟是这些原因在作怪!

随着气温升高,宝宝胃口变差,最近家家月嫂就收到了很多宝妈留言,说宝宝突然不爱喝奶,体重都好久不长了……

夏天很多宝宝都会突然厌奶,具体表现为胃口不好、无食欲,以前爱喝的奶都不好好喝了。

为什么一到夏天,宝宝就会这样呢?

夏季厌奶主要原因

1.天热食欲不振

夏季天气炎热,出汗比较多,宝宝身体需要补充的水分也比较多,这样就会导致消化液分泌较少,从而影响胃部的蠕动,引起食欲不振。

2.进入厌奶期

宝宝到了三四个月后,好奇心增加,经常出现喝奶不专心的情况。旁边的人和声音都比奶瓶更吸引他,这种现象称为“生理性厌奶”。

3.奶嘴不合适

有的宝宝不喜欢喝奶,可能是因为奶嘴的口径太大或太小。奶嘴口径太大,宝宝跟不上,容易呛奶;太小的,宝宝吃起来费力。

4.吃得过“好”或过“差”

这里所谓的“好”,是家长旧观念中认为的好,单纯的高蛋白、高脂肪食物摄入过多,让肠胃负担过重,引起食物堆积导致消化不良;

而吃得过“差”,是指没有抓住合适的时机给宝宝添加辅食,或添加的辅食过于单一导致营养不良,也会引起宝宝食欲下降。

5.户外活动减少

有些宝妈怕宝宝太热和出汗而减少了户外活动,活动量减少能量消耗也降低,身体活动少肠胃蠕动也减缓,因此食欲下降。

宝宝正处于长身体的时候,营养摄入不足会影响生长发育,怎样才能让宝宝重新爱上喝奶呢?下面家家月嫂告诉你!

夏季喂奶小建议

1.注意降温

夏天宝宝不想喝奶的主要原因就是气温太高,所以家家月嫂请你要注意给孩子降温,室内的温度最好调节在26℃左右。

2.创造安静的喂奶环境

宝宝的专注力有限,容易被周围的环境影响,如果喂奶时周围环境比较吵闹的话,宝宝很难集中精力喝奶,随意嘬两口之后就开始抗拒喝奶了。

所以给宝宝喂奶的时候,家家月嫂请你尽量选择一个安静的环境。

3.选择合适奶嘴

根据宝宝年龄选择合适的奶嘴很重要,可以多让宝宝尝试几种:不同口径、不同材质、不同流量的奶嘴,多做几次排列组合。

4.适当运动

夏天容易出汗,宝宝的运动量可能会随之减少,从而影响到了胃肠的蠕动。可以让宝宝适当多运动,促进胃肠蠕动,消耗能量,从而让宝宝产生饥饿感。

5.按需喂养

为了给宝宝养成规律的饮食习惯,很多妈妈对宝宝是定时定量喂养。

但是到了夏季,宝宝的胃口不一定会跟着妈妈的计划走,所以最好是按需喂养,顺其自然,宝宝不喝奶家长不能强迫宝宝喝,强行给宝宝喂奶只会让宝宝对喝奶产生恐惧。

宝宝食欲不好,往往会伴随着一些夏季疾病,消化不良、腹泻和夏季传染病也会不时地发生。照顾宝宝时,更加要在喂养上花心思。

夏天如何安排宝宝饮食?不同月龄的宝宝又有什么注意要点?以下这份0~3岁宝宝夏季喂养建议,家家月嫂希望可以帮到你。

0~3岁宝宝夏季饮食要点

6个月前的宝宝

母乳或配方奶是6个月前宝宝唯一的食物。

不管是纯母乳还是配方奶喂养,都不建议过早给宝宝添加辅食,尤其是炎热的夏天。

注意要点

1.不宜过早添加辅食

小宝宝的胃肠道未发育成熟,而夏天气温高,细菌容易繁殖,过早给宝宝添加辅食,不仅达不到增加营养的目的,反而加重了宝宝胃肠道的负担,容易引起腹泻。

2.不宜夏季断奶

母乳是哺乳期宝宝的主要营养来源,含有多种能够防病的抗体,可以预防夏季流行性腹泻和消化不良等疾病的发生。

母乳喂养的宝宝,如果要断奶,家家月嫂请你尽可能避开这个时期。

3.奶量减少别着急

大人到了夏天食欲都会变差,宝宝也是一样,天热吃奶量减少是正常现象,不必过于紧张。

只要宝宝精神状态良好,睡眠质量高,宝妈就不用太担心。可采取少食多餐的方式引导,但千万不要强迫宝宝吃奶。

4.抚触或按摩好处多

洗澡后坚持皮肤抚触时可重点做下腹部按摩,平时跟宝宝玩耍时,也可在游戏中跟宝宝互动做腹部按摩。

不仅促进妈妈宝宝亲子交流,还可促进肠胃蠕动,帮助消化。

6—12个月的宝宝

虽然宝宝已经开始添加辅食,但是,奶还是这个阶段的宝宝的主要食物,辅食只是辅助食品。

辅食添加初期要注意含铁食品的添加,及时弥补宝宝身体已经消耗殆尽的储存铁,以防贫血。

注意要点

1.及时补充水分

这个阶段的宝宝,无论母乳喂养还是奶粉喂养,在炎热的夏季都要注意水分的额外补充。

可以观察宝宝的小便,若尿液少、偏黄,那就说明宝宝摄入的水分不足,需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常,可让宝宝少量多次饮水。

2.培养进餐习惯

最好从宝宝开始吃第一口辅食时,就让宝宝坐餐椅,当宝宝养成坐餐椅进餐的习惯,就可避免以后的抱喂、追喂,有利于以后良好进餐习惯的培养。

3.辅食和奶量不要互相影响

家家月嫂请你注意给宝宝提供营养密度高的食物,以保证宝宝能摄取到身体足够的营养,又不至于影响奶量,因为奶还是辅食添加中期宝宝的主要食物。

部分宝宝会变得不爱吃辅食,妈妈则要注意是否奶量过多,从而影响了宝宝吃辅食的积极性。

4.提供手指食物,鼓励自主进食

宝宝学习吃辅食除了获得营养外,学习进食技能也非常重要。

后期可以给宝宝提供种类丰富的手指食物,让宝宝亲自和食物接触,不仅可以提高宝宝对食物的兴趣,还可锻炼宝宝手口协调能力,为下一步自主进食打好基础。

1岁以后的宝宝

宝宝1岁前,处于生长发育十分迅速的阶段,满1岁后生长速度明显放缓,这直接导致宝宝食欲变差,没1岁前吃得多。

1岁到1岁半的宝宝,处于辅食添加后期,将逐渐过渡到一日三餐的规律饮食。

此时,家家月嫂请宝妈要注意掌握好宝宝的奶量,不要让奶量影响到一日三餐的食物摄入。

注意要点

1.避免用饮料解渴

市面上的饮料大多高糖,糖分会很快被血液吸收,不仅容易饱腹还严重影响食欲,容易造成宝宝不爱喝白水的重口味坏习惯。

所以,不要将果汁和饮料给宝宝作为夏日水分的补充剂。

2.出汗后及时补水

因为自主活动能力增强,夏天穿衣少活动方便,宝宝活动量大增,再加天热汗液流失较多,所以家家月嫂请妈妈要注意宝宝的饮水量。

孩子出汗后应及时补充水分,白开水最佳。白开水才是孩子最好的饮品,是最主要的水分补充方式。

3.水果不要当正餐

夏天吃水果,解渴又止饿,有些宝宝甚至把水果当饭吃,这样会导致宝宝体内营养不均衡。而且水果所含糖分过多,食用过量容易血糖高。

因此最好还是以正餐为主,水果为辅,在饭前1-2小时或饭后2小时左右适当给宝宝提供水果。

4.饮食宜清淡

很多妈妈担心宝宝饭量减少了,营养跟不上,就变着花样给辅食加点调料,以为味道加重了宝宝也会吃得也多了。

但这些重口味的油腻食物,会在胃内停留时间过久,宝宝很难消化,夏季宝宝饮食应以清淡、营养、易吸收为主。

夏天天气热、宝宝胃口差只是暂时的,只要采取正确方法,家家月嫂认为一定能改善,宝妈们不必过于紧张哦!

怎么在孕期缓解孕吐?孕期有哪些注意事项?生产需要准备哪些物品?分娩选择顺产还是剖腹产?月子应该怎么坐才能快速恢复?宝宝应该如何去护理?想要找月嫂、育婴师、催乳师?

如果你有这些困惑,请关注【家家月嫂】公众号,不仅能进辣妈交流群解决问题,在公众号回复“搜狐”两字,还能抽奖免费拿奖品哦!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐