金艺琳三周暴瘦20斤,坦言不运动也能瘦,只因每天坚持一招

原标题:金艺琳三周暴瘦20斤,坦言不运动也能瘦,只因每天坚持一招

要说到韩国女子偶像团体中平均颜值最高的一个四代团,相信很多人都会想到red velvet吧!金艺琳是这个组合中年纪最小的一位,也是组合中最受宠的一位,不仅队内有裴珠泫和朴秀荣、姜涩琪和wendy四个姐姐宠着,在公司中泰妍、允儿和黄美英也都是对金艺琳十分照顾,金艺琳可以说的上公司的小公主了。

金艺琳不仅长相漂亮,而且身材也是十分的好,四肢纤细不说而且一张巴掌大的瓜子脸也是很让人羡慕,相信很多人在好奇的同时也很好奇金艺琳的减肥方法是什么吧!其实金艺琳在上节目的时候就有大方公开过自己的减肥方法,称自己在减肥最成功的时候三周就暴瘦了20斤,坦言不运动也能瘦,只因每天坚持这一招。

金艺琳并不是那种天生就瘦的那种体质,所以金艺琳也是在减肥这门功课上花了不少的时间和功课。金艺琳在减肥期间没有特别的运动,但是她每天三餐都只吃水果沙拉,沙拉酱也放的很少。其实不止是金艺琳,很多娱乐圈的女艺人都在用,因为减肥期间还是要正常吃一些食物的,不过最好还是吃一些低热量和低糖分的食物,像蔬菜水果沙拉就是不错的选择。

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