高中学习压力有多让人崩溃,课表全部排满,休息时间不足6小时?

原标题:高中学习压力有多让人崩溃,课表全部排满,休息时间不足6小时?

众所周知,高考是大多数学生学习压力最大的一年,因为这一年的三年学习周期过去后便就是全国统一举行的高考。高考可以说是学生命运道路上的一个分叉口,有些学生考得非常好,考到了一些一线城市,并就此在这些城市扎根就业。有些学生考得不理想,只能读一些职专。高考的重要性决定了高中学校的学习绝不会轻松,甚至可以说是非常艰苦。光看高中学生的课表,就知道他们的学习任务非常艰巨了,从周一到周日几乎没有一天休息,并且每节课的上下课时间都被安排得明明白白。可以说除了用在上课的时间外,基本上都没有为其他活动安排时间。

大部分学校给学生的课表安排都是非常紧凑的,尤其是像一些名校,比如衡水中学,巴蜀中学,精确规划了学生的睡眠时间,起床时间,并且还有老师监管。一般市重点中学给学生留的放假时间只有一天或者半天。这半天基本上学生也不能安排什么其他的活动,基本上就是做做作业,有的时候可以出去跑跑步,做些体育活动。所以学生的学习压力是非常大的,一周7天每天都会按照苦行僧式的生活。

一般以前各个假期的节假日都会给学生放几天,在此期间学生也能好好的放松一下。但是近来,学校给学生的假期时间也是越来越大,像一些国庆节,高一的学生,可能还能按照正常的假期放,但是高三的同学绝对放不了太久,甚至隔一两天就要来上学。本来学生一周7天就要轮流转在假期的时间又要被严重压缩。并且很多学校放一次假都要给学生布置一大堆的作业,所以,学生其实也算不得放假,因为他们在回家后主要的工作依旧是写作业。甚至有的时候放一次假学生要多做更多的作业。有些学校的学生甚至希望学校能不放这些大假,不然的话开学前几天又要疯狂的补作业,实在是得不偿失。

一般正常人的睡眠时间都要求7个小时左右,但是按照一些学生上课表的安排,睡眠时间可能只有6个小时。而且很多学生都有挑灯加夜班的习惯,在洗脸后仍然多看几小时的书,所以他们的睡眠其实是严重不足的。不少学生上床后脑子里想了一下题,又要花很长时间来入睡。睡眠问题和人体的身体健康相关,就是大家都知道的,但对学生最重要的就是,熬夜会降低学生的记忆力。因为人在白天代谢的时候会产生各种毒素,在网上,就要将这些毒素代谢分解。所以晚上的睡眠过程其实也相当于是一个排毒过程,但是如果学生睡眠不足的话,大脑就会受到毒素损伤,记忆力也会随之下降。记忆力下降对学生的学习来说真的是最致命的了。

但是近年来高中的质量也是越来越多,观察近几年的高考趋势,语文试卷的阅读量逐步上升,数学的灵活度和计算量都在上升。结果就是学生要花大把的时间在学习,还有刷题上面。进而就导致了上文所说的一周7天轮轴转的高中生课表,甚至在不少高中,很多学生,年纪轻轻就有了白头发。记得我所在的高中那个班级,我们班只有40多个人,但是据我所知,起码有六七个人都有白头发。教育改革,依旧任重而道远。返回搜狐,查看更多

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