太极大师王战军正式强调:练太极能增强肌肉力量和肾功能

原标题:太极大师王战军正式强调:练太极能增强肌肉力量和肾功能

近日,45岁的太极实战大师王战军通过社交账号发表了一篇关于立秋之后练太极拥有诸多妙处的文章,文章中提到了19点理由,力挺入秋后全民练太极的愿景。从文章的切入点可以看出,王战军为了太极事业的发展确实付出了很大的精力。

王战军指出:“民间有立秋贴秋膘的传统。这时候,秋补也开始了。我们认为,再多的补品,还不如练好一套太极拳来得实在。练太极可以增强肌肉力量,生活没有规律,易导致全身肌肉僵硬而没有弹性,就是没有力量,通过太极之后增强肌肉力量,还有强健腿力和足力、筋骨,而且关节也会变得灵活。”

大师强调:“练太极能增强肾功能。人本身懒惰,不愿意活动,坐的时间长,伤害肾,造成肾虚,肾炎,肾结石,肾功能退缩,因此,肾供血不足,肝血就不足;肝血不足,心血就不足,就开始生病了。为了治病吃药.,增加肾的负担,太极能减少吃药,从而增强肾的功能。”

文章最后还提到了太极能长寿和开发智慧:“海拔四千以上能够活到九十五岁的人是很稀少的,可是我遇到好几个九十五岁以上的老人,我与他们探讨时,他们都每天最少要练上一两小时。后来,我明白,生命在于运动的意思,太极是一种静中有动、动中有静的健身方式,可以缓解神经肌肉紧张,稳定情绪,这样寿命自然延长。人愚笨与血性有间接的关系,人体的血里垃圾多,人自然变为愚笨,愚笨的人无法开发智慧。定期坚持太极,能排除血里的垃圾,消除疲劳,精神愉快,缓解心慌心悸,消除废气污染,对强健身体,灵性活泼,提高智慧。为了你的健康,请开始太极吧。”

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