内心强大的人,都有这两个好习惯

原标题:内心强大的人,都有这两个好习惯

宽窄说

易怒如虎,窄;平静如水,宽。

情绪控制,窄;控制情绪,宽。

英国哲学家培根曾说:习惯是一种顽强而巨大的力量,他可以主宰人生。

一个人的习惯,很大程度上决定了他是个什么样的人,会过什么样的生活。

1、学会不那么在意他人的看法

曾经有一位读者留言说:

被说过五音不全,于是直到30岁进了KTV仍不敢放声唱歌;因为身边的人都说我皮肤黑,整整五年不敢穿白衣服……

因为一直太在乎别人对自己的看法,所以这位读者一直活得不快乐。

《红楼梦》里,林黛玉寄居在贾府,为人处世总是小心翼翼,“生怕被人看轻了去”。

有一回,晴雯因为没有听出是林黛玉的声音,以为是别家的丫头,没有开门。原本是一个小误会,黛玉却伤心至极,觉得连丫鬟都欺负自己。那一夜,她“倚着床栏杆,双手抱着膝,眼睛含着泪,好似木雕泥塑的一般,直坐到二更多天方才睡了。”

不得不说,林黛玉英年早逝,除了体弱多病,跟她太在意他人看法、多愁善感的性格也大有关系。

很多人之所以活得不快乐、郁郁寡欢,就是因为太在意他人的看法,一直活在别人的眼光里,经常被别人牵着鼻子走。

殊不知,别人说什么,做什么,怎么看,真的没那么重要。

你不可能讨好全世界,无论你怎么做,都会有人不喜欢,都会有人说闲话,所以,为何不为自己而活呢?

2、学会控制自己的情绪

一位做机器维修的年轻人,因为好朋友从别的城市来看他,两人喝酒到天亮,然后睡得昏天地暗,耽误了重要的维修工作。

第二天,被老板狠狠地痛斥了一番。

心高气傲的年轻人觉得非常委屈、愤怒,一气之下跟老板提交了辞呈。

无论别人怎么劝阻,年轻人都毅然地走了。结果冲动出去后,两年内都没有找到一份合适的工作,生活一落千丈。

赌气一时爽,却葬送了大好的前程。

一个不懂得控制自己情绪的人,是很容易吃亏的。

所有的坏情绪,最后都要你自己买单。

不被控制的坏情绪,很容易引发一连串的连锁反应,造成重大损失。

学会控制自己的情绪,那么高峰低谷都不会扰乱你的心境;就算再棘手的问题,你也能冷静从容地处理好;无论别人多少闲言碎语,你都可以心平气和走自己的路。

一个人真正成熟,就是从学会控制自己的情绪开始的。

3、做好这两点,一个人就会越来越强大

很多微细的东西,日积月累,就会产生强大的力量。

永远记住:越是内心强大的人,越是不会过于在意他人的看法,越是懂得控制自己的情绪。

做好这两点,习惯良性循环,一个人就会越来越强大。

我国著名教育家叶圣陶先生曾经讲过:教育是什么?就单方面讲,只需一句话,就是要养成良好的习惯。

当你学会不那么在意他人的看法,并懂得控制自己的情绪,那么你就活出了自己,变成了一个内心强大的人。

思 辨 清 单

我们如何做一个内心强大的人:

1、高度自律和自黑精神;

2、培养坚强和独处能力;

3、经历挫折和树立信仰;

4、不断完善和提升自己。

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