连16周团练、月跑400公里、多人“破三”——冰城跑圈“特种部队”

原标题:连16周团练、月跑400公里、多人“破三”——冰城跑圈“特种部队”

“我算是马拉松相对狂热的爱好者吧,因为经常外出参赛,也没有怎么太专门的备战哪场赛事。不过家乡的哈马,我格外重视,现在每一天都是为了哈马准备着。”

37岁的高杨主职是一名通信技术员,业余时间,他在哈尔滨长跑界颇有名气,保持着全程马拉松2小时47分的好成绩。他组建的跑团颇为神秘,人数只有40余人,他们训练十分低调,却每每在赛事排名榜中“高高在上”,在哈尔滨跑友圈像是一支“特种部队”。

“他们训练相当刻苦”、“他们人数很少但都是精英”、“他们组织制度严格”……哈市多个跑团的团长都对高杨十分欣赏,对这支跑团也给予了很高的评价。

跑团名叫“残团”,是沿用团长高杨在足球场上的外号“小残”。2016年首届哈尔滨国际马拉松赛事举行,高杨当时还是射超联赛烈焰足球队队员,他带动球队几名队友报名哈马,并为哈马专门组建了这支跑团。

“当年就五六个队友,到现在大部分队友都被我动员来跑步了” 高杨说。大家跑步热情很高,每次拉练全团出动,无人掉队。月跑量也逐月上涨,200公里、300公里、400公里……这些增长的数字很快体现在马拉松赛事上,队伍里全马“破三”的大神如雨后春笋。

他被称为“残神”,训练极为刻苦,出差时也要带上跑鞋,去了哪个城市都 “先跑一圈再说”。

在他的带领下,跑团的训练强度很大。跑友大奔告诉记者,从今年四月中旬开始,跑团每周末都进行团体拉练或参加正式比赛,现已连续进行了16周。他在2018年加入跑团,深深被跑友的努力感染:“伴随着每一步迈出的里程,每一次心率的跳动,日积月累,年复一年,队友们都磨炼出了坚持到底、永不放弃的勇气和毅力。每跑一次,就争取提高一点,速度就是这么提上来的”。

跑友大胤从17年开始跑马,目前只参加过3场马拉松赛事,却跑出了2小时58分的PB。“如果不加入跑团我也不可能这么快就破三。队伍里专业的训练指导、专业的数据统计人员给了我很大帮助。”不仅依赖于“高手指路”,他自己也毫不放松,赛前月跑量能达到300公里。

高杨相信,没有凭空出现的大神。每个人站在赛道上都是平等的,平时训练中的每一滴汗水都会体现在你的成绩上。返回搜狐,查看更多

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