小区里的健身场,水泥做成的杠铃,中年人练得一身肌肉

原标题:小区里的健身场,水泥做成的杠铃,中年人练得一身肌肉

众所周知,健身是目前很多群众喜爱的体育运动,各个城市也有很多的健身中心,里面的健身房有各种各样的器材。那么,小区里“潜伏”的健身场,你见过吗?

在唐山市第二医院西侧的小区里,就坐落着这样一座健身场。这里没有高档的室内装修环境,没有价格不菲的健身器材,就是一些简易的健身器材,双杠、组合单杠、水泥和铁棍做成的杠铃、哑铃。这看上去并不高大上,但是并没有影响小民居民健身的热情。

2019年8月13日,台风带给唐山的大雨刚停,小区的健身爱好者就在这里聚焦了起来,大家在器材上挥洒起自已的汗水。从年龄结构上来看,来这里健身的大多是中老年人,由于是上午时间,可能那些喜欢健身的小伙子们都在上班,或许,在晚上我们也会在这个室外健身场见到年轻人的。

大家看,这位中年人的肌肉是不是还算强壮,尽管比不上国际健美冠军,但是与你身边大腹便便的那些人相比,是不是显得阳光健康。

这位中年人在热身之后,就开始用水泥做成的杠铃进行负重深蹲,大家看是不是非常孔武有力。比起健身中心,这里是寒酸了一些,但是同样能够起到锻炼肌肉的作用。不用健身房烧钱,在自家小区也能健身,这样的生活场景我必须给一个大号的赞。返回搜狐,查看更多

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