这个征服易烊千玺和罗志祥的男人,又又又搞事情了!

原标题:这个征服易烊千玺和罗志祥的男人,又又又搞事情了!

大家还记得叶音吗?

新一季《这!就是街舞》总冠军。

自本季开播伊始,他就凭借流畅度极高的locking,成为夺冠大热门。

对舞蹈质量要求很高的罗志祥,看完他的表演后接连大呼,“天呐,强强强!”

话不多的易烊千玺,也露出灿烂的笑容,拍手叫好。

看惯了节目中叶音作为选手,各种热血的battle,你是不是也想知道,化身队长的叶音,是什么样子?

最近,这位新晋街舞冠军,就出来“搞事情”了!

这一次,他化身队长,带领一支特殊的队伍——中老年叔叔阿姨,和一群跳街舞的年轻人battle。

想知道这场叔叔阿姨和年轻人之间的battle,

有多炸吗?

想知道最后是谁赢了吗?

答案都在下面这支视频里了!

👇👇👇

不得不说,叶音在里面的表现依旧燃爆。

但那些活力四射和年轻人斗舞的大爷大妈,更吸引我的目光。

在很多人的印象里,人一旦迈入中老年,各方面身体机能都开始下降,行动也会变得迟缓。

可再看看这些叔叔阿姨,跳起舞来一点不含糊,四肢灵活,游刃有余不说,

就连劈叉这种高难度动作都不在话下!

如果关节不好,恐怕没法完成上面这些动作吧。

看完这些叔叔阿姨,也算是明白了一个道理——

拥有健康的体魄和关节,就算年纪大了,也可以自由自在享受运动的快乐。

不知你发现没有?

现在越来越多中老年人,拒绝喝喝茶,打打麻将这种颐养天年的生活方式。

他们不再被年龄束缚,渴望身体力行,去享受运动的快乐。

最近朋友圈,就被这样一位硬核老奶奶刷屏了。

她叫黛安·霍夫曼,今年92岁了。

提起鲐背之年,很多人会和老态龙钟、行将就木这些词联系到一起。

可黛安·霍夫曼,依旧在享受酣畅淋漓的人生。

就在上个月,她参加了一个田径锦标赛,用2分44秒,跑完了400米。

创造了同年龄段女子400米世界纪录!

赛场上的黛安·霍夫曼,快走和跑步,看起来都毫不费力。

虽然不似年轻人那般健步如飞,却也是活力满满。

这个年纪,还有这样的状态,实在是很难得了。

而这,还只是她彪悍人生的冰山一角。

黛安·霍夫曼在42岁那年,开始打网球。

一打就是50年,直到现在,她还保持着每周打4次网球的习惯。

黛安·霍夫曼的家里,摆满了各种健身器材,抽空她就会到上面运动。

因为经常运动,黛安·霍夫曼很注重身体的保护,她会避免磕磕碰碰和一些关节上的损伤。

这也是为什么她在90多岁的高龄,依旧能无拘无束运动的原因。

黛安·霍夫曼还送给年轻人一个忠告,她说——

“你需要动起来,要为自己做点什么。

不要让自己卧床不起,散步骑车,你必须强迫自己去做这些事情。”

和黛安·霍夫曼一样,生命不息,运动不止的,还有一位来自印度的70岁“姑娘”。

她从年轻那会儿开始练瑜伽。

因为身体和关节都保护得很好,所以即使70多岁,各种高难度动作也完全能hold住。

看看这柔韧性,看看这腹肌,多少年轻人自愧不如?

瑜伽,不仅让她在古稀之年,保持精神矍铄。

也让她以更轻松的姿态,去拥抱生活。

小S曾说过这样一句话,令人印象深刻,她说——

“我觉得,年龄只是一串数字,并不代表什么。”

深以为然。

其实很多时候,界定一个人年轻与否的,是生活方式和健康状态。

不知你发现没有?

无论是开头视频里和年轻人battle的叔叔阿姨们,还是92岁站上跑道的黛安·霍夫曼,抑或70多岁的瑜伽达人。

我们都很难把“老”,和他们联系在一起。

这些中老年人,在他们的年纪,还能活力满满,还能享受运动的自由,一个很重要的原因,就是关节健康

只有关节健康了,才能肆无忌惮去跳舞、跑步、做瑜伽、爬山......

一言以蔽之:关节健康,才是享受余生“自由”的开始。

反观我们很多人的父母,劳累了一辈子,最后就因为关节上的种种问题,连“广场舞自由”都享受不了。

中国60岁以上的老年人中,超过50%的人有关节不适和炎症,不免让人有些唏嘘。

在这里要说一下,很多中国人对关节不好,是有些误解的。

有人认为,关节不好是因为缺钙,忙着去补钙。可实际上,关节不好的主要原因,是关节软骨的损伤和关节滑液的缺失,需要补充的是氨糖软骨素,而不是钙。

氨糖的全称是氨基葡萄糖。试验与临床证明,补充氨基葡萄糖,可以修复受损的关节软骨。而软骨素,能够帮助“锁住”关节软骨中65%-80%的水分,与氨糖产生更好的协同作用,更全面修复受损的关节软骨。

说到补充氨糖软骨素,美国专业的关节健康护理品牌Move Free,是这个领域的佼佼者。

Move Free在美国非常有名,是美国关节炎基金会赞助商,也是当地很多医师推荐的关节保养品。氨糖软骨素产品,通过三大因子舒缓关节疼痛、修护受损关节软骨、增加润滑,保护关节健康。

这里向大家推荐两款明星产品。

Move Free 经典红瓶氨糖软骨素

·专利成分FruiteX-B:舒缓关节炎症和不适

·高含量的氨糖和软骨素:促进受损的关节软骨修复

· 透明质酸:增加 关节润滑液,减少关节软骨的摩擦

Move Free 软骨胶原白金瓶含有软骨胶原,适合搭配氨糖更全面养护关节。同时还有钙+VD,维持骨密度,提升骨骼健康。红瓶搭配白金瓶,可以全面把关节和骨骼一同养护。

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