男人生育也有“末班车”?若想要二孩,尽量不要超过这个年龄

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孩子是男女双方爱情的结晶,也是生命的延续。随着社会经济的发展,很多家庭在要小宝宝的时候会讲究优生优育,也会积极的备孕。

女人若想成功受孕,不仅需要体内排出优质的卵子,还需要男性朋友提供高质量的精子,而很多男性朋友在备孕的时候也会戒烟戒酒,改掉一些不良的饮食和作息习惯,目的就是为了提高精子质量从而增加受孕率。相比于女性朋友来说,男性的生育能力相对来说比较长一点,而且在13到90岁都有可能。

虽然男性的生育能力相对来说比较的强大,但是也有一定的年龄限制,因为随着年龄的增长,体内的精子质量和数量都会走下坡路。对于男性朋友来说,生育也有末班车,若想要二孩,最好不要超过这个年龄。

男人生育也有“末班车”?若想要二孩,尽量不要超过这个年龄

虽然男性的生育时间非常的长,但并不是男性在自然生育年龄里面都能生孩子,有相关研究表明,随着年龄的增长,男性体内的精子质量也会出现一定的变化,从而影响女性朋友的成功受孕率,因为年龄的原因,精子当中所含有的DNA 质量会受到一定的影响,从而在一定程度上影响后代的身体健康。

而且在环境和时间因素的共同作用下,高龄男性体内的精子细胞无论是DNA水平,染色体水平,还是表观遗传学水平都会出现变化。

随着国家生育政策的改变,很多家庭步入了备孕二胎的行列,但是有相关研究表明对于男性朋友而言,最佳的生育年龄是28~35岁之间,因为此阶段男人体内精子的质量会处于一个巅峰,而且无论是体力还是精力会处于一个比较良好的状态,所以男性朋友若想要孕育小宝宝,尽量选择在这个时间段之内。

对于男性朋友来说,若想要提高受孕率,提高精子的质量,身体素质非常的关键,养成良好的饮食和作息习惯,平时多加注意锻炼身体,不仅可以提高身体素质,而且也有利于精子的排出,提高精子质量,对于生育能力提高也有所帮助。

影响精子质量的因素除了上述这些,还有一点至关重要,那就是身体的锌元素,对于男性备孕的检查也是重中之重,其中就包含着许多抽血检查项目,如血常规、肝肾功能、甲状腺功能、肝炎、尿常规、肝胆胰脾肾B超、心电图、精液常规等等。

通过这些检查不仅可以了解自己目前的健康状况,还能和医生充分交流自己的家族遗传史以及既往的疾病史,看看是否会对生育宝宝有影响。

如果发现自己出问题,那么就得及时的解决,在《山东医药》中,精子的发生是一个复杂的过程,锌是精浆成份中特异性分泌物,具有抗菌活性过氧化的重要物质,经过实验如果长期缺锌,直接导致精子生成停顿,补锌可以改善精液质量,给个好的环境给精子,活力自然也提升。

所以补锌才是重要的点,医学研究的蛋白锌成分更是能快速精确,其中新稀宝片,富含锌+硒+碘蛋白粉,丰富的蛋白锌,口感香酥,得到许多人备孕男性的青睐,备孕补锌的好选择。

很多男性朋友为了缓解压力,可能会有抽烟喝酒熬夜的习惯,但是如果长期这样,农业影响体内的新陈代谢和血液循环,而且在一定程度上也会影响精子的质量,从而降低精子的活性,增加受孕难度,所以男性朋友若想要成功受孕,应该早睡早起,而且饮食健康,戒烟戒酒。

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