孩子经常生病?免疫力差?多半是喂养错了

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无论哪个季节,儿科总是人满为患,不仅仅是生病的孩子多,还因为每个孩子生病会出动全家人一起到医院。即使看上病,用上药治疗着,爸爸妈妈也会在各医疗平台同时咨询着,群里也会寻求有经验家长的帮忙。总之,焦虑到不行。

有妈妈表示,每到接种疫苗的时候就生病,平均一个月感冒生病一次,导致有些疫苗都推迟了5个多月。

还有刚上托班或者幼儿园的孩子,家长表示,正经上课没几天,要不就是在医院,要不就是在去医院的路上,要不就是在家隔离养病。

只要能提高免疫力的方法,家长恨不得都试一下。但是也要学会鉴别,有些提高免疫力的方法,真的没用。

提高免疫力,这些方法不靠谱

各种药物轮番上

什么赖氨酸、匹多莫德轮番给孩子吃,每天吃的药比饭都多。

赖氨酸,是人体必需的氨基酸之一,但人体无法自己合成。人体靠饮食补充赖氨酸的主要来源是蛋白质。根据中国居民膳食指南建议,每天蛋白质的推荐摄入量如下:

所以呢,这样的量正常饮食也是可以做到的,无需额外补充赖氨酸。

匹多莫德曾经也作为“神药”疯传,尤其是儿科,几乎家长人手一盒。针对这种药物,国家食药总局发布公告,为进一步保障公众用药安全,国家食品药品监督管理总局决定对匹多莫德制剂说明书进行修订,缩小了适应症范围,并明确指出3岁以下儿童禁用。

过分干净

随着无菌观念的增强,很多妈妈会特别注意孩子的生活环境,就差每天消毒了。

殊不知,妈妈使用的消毒剂以及湿纸巾反而会成为生病的根源。

1岁以内,孩子主要用手和嘴来探知、了解这个世界,但很多家长生怕有细菌进到肚子里,事实上,孩子需要清洁的环境,而非无菌环境。

日常用水煮或者清水擦拭玩具;受病毒污染的东西彻底消毒杀菌;疾病暴发高峰期做好消毒预防工作即可。

这些才是提高免疫力的正确方法

均衡饮食,坚持户外活动,拒绝宅宝宝

保证饮食均衡,每天的饮食中,碳水化合物(米、面等主食),蛋白质(肉禽鱼),纤维素和维生素(蔬菜和水果),奶制品等要面面俱到。

对于小月龄孩子,可以多带他出门晒晒太阳,在家里多进行运动锻炼。

2岁以上的孩子,每天至少保证1小时的户外活动。

通过运动锻炼,适当接触病原体,不仅能提高孩子免疫力,对孩子社交、认知以及心理的发育都是有帮助的。

保证良好的睡眠

对于孩子来讲,睡眠的好坏直接关系到生长发育以及免疫力的强弱。

有妈妈经常问,孩子晚上睡得很熟,需要叫醒他吃奶么?

如果是新生儿,为避免低血糖的现象出现,夜间要叫醒吃奶。如果大一些的孩子,只要白天吃奶、精神状态均正常,一天奶量又足够,不用刻意喊醒吃奶的。

按时接种疫苗

疫苗接种是目前最为有效的预防方式,可以有效预防疾病以及减轻并发症。

疫苗接种可能会出现各种各样的症状,如发热、注射处红肿等,都属正常。家长们切不可因一次的不适,就拒绝疫苗接种。

坚持母乳喂养

母乳中营养丰富,是满足孩子生长发育的最佳天然食物。可以提高孩子的免疫力、让孩子更聪明,促进胃肠道发育,母乳甚至会根据孩子的生长需要不断调节营养成分之间的比例。

母乳中已知的有2000多种成分,各司其职,满足宝宝智力、体力等各个方面的生长发育。

在这上千种营养成分中,有很多有重要功能的活动性物质。这些生物活性可以影响婴儿生理生化反应过程或代谢底物,并对婴儿身体功能、状态及整体健康产生重要作用。

最近,中国营养学会常务理事长汪之顼教授就指出,许多研究都发现,母乳中含有数百到数千种不同的生物活性因子,如gsMO(乳源性神经节苷脂)、α-lac(α-乳清蛋白)等,这些活性营养帮助宝宝实现着很多重要的生理功能, 特别是帮助提升宝宝的免疫力。

什么是gsMO(乳源性神经节苷脂)?

gsMO是母乳中一种非常重要的活性营养, 它非常的神奇, 居然可以像“诱饵”一样吸附并带走肠道中的病原体,直接把病原体从宝宝肠道内吸附带走,从而提高了宝宝的免疫力。

吃奶粉的宝宝怎么办?

既然母乳活性物质这么好,配方奶粉喂养的宝宝怎么办?不能从母乳中摄取,需要额外通过其他渠道补充这些活性物质吗?

奶粉喂养、混合喂养的妈妈也不要着急。一些领先的品牌, 已经率先带领奶粉有所动作啦!

不久前,启赋全新推出的蓝钻启赋就蕴含母乳活性营养gsMO,帮助宝宝有效提升免疫力。

而且,蓝钻启赋中gsMO含量达到了16.5mg/L,那是非常非常接近母乳中含量。

多年来,启赋一直都 “推崇母乳、研究母乳、学习母乳”,这次推出的蓝钻启赋,也是最新研究的应用体现。

这款蓝钻启赋, 就是蕴含母乳活性营养gsMO的最新一代奶粉, 更加贴近母乳营养, 能够给宝宝强大的免疫力, 让宝宝健康成长!

妈妈们get了吗?

最后,希望每个宝宝都能健康成长拥有一个棒棒的身体!返回搜狐,查看更多

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