伏天的最后一天了 全省将以多云或雷阵雨为主

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每天的阴晴冷暖,与天气相关的生活服务信息,我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。

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海上风预报

20日白天到夜间渤海北部、渤海中部、渤海海峡、黄海北部偏南风转西南风5级。

全省天气预报

20日早晨丹东市区大雾转多云,其他地区多云;20日白天朝阳地区雷阵雨,局部伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气,其他地区多云,最高气温锦州、阜新、朝阳、葫芦岛地区24℃到27℃,其他地区28℃到30℃。20日夜间到21日白天全省有分散性阵雨或雷阵雨,局部伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。21日夜间本溪地区阵雨转多云,其他地区多云。22日白天到夜间抚顺、本溪、铁岭地区及康平、法库阵雨或雷阵雨,其他地区多云转晴。

感谢辽宁省气象服务中心提供气象信息

【每日一笑】

刚在家吃饭就听见隔壁俩口子喊起来了。女:你站住,外面下那么大雨你还去? 男:老婆,为了不让你一直跟我受苦,就算下刀子我也要去。好感人的场面,于是我出去问那女的:你老公干啥去了,她没好气的说:买彩票啊!!!

这3种“减肥食物”让你越吃越胖

减肥的秘诀-----管住嘴、迈开腿,坚持坚持再坚持。但是对于想减肥的小伙伴儿们来说持续的坚持真的是困难困难很困难。所以,寻找减肥路上的捷径总是大多数减肥人士的选择,吃“减肥食物”就是其中之一。

今天小编就给走在减肥路上的小伙伴儿们提个醒。切记,这3种“减肥食物”不仅没有减肥功效,反而会让你越吃越胖。

1、苏打饼干

苏打饼干只是相对其他饼干少了些糖,但是淀粉、脂肪一点也不少。油脂含量在30%~50%不等。不管是什么样的苏打饼干,不建议吃太多。

2、玉米

很多人认为玉米是蔬菜,可以多吃,但玉米主成分还是淀粉,应该归于主食类,和地瓜一样必须与平日吃的米饭做代换。以玉米来说,一根就有145大卡,所以当蔬菜一样越吃越多,只会让你不瘦反胖。

3、脱脂酸奶

脱脂酸奶的确热量较低,但它的人造甜味则会促进胃部分泌胃液。如果想要利用脱脂酸奶减肥,肠胃却无法得到足够的脂肪,只会让你觉得越来越饿,渴望更多食物。

来源:辽宁卫视

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