再挑食、消瘦的孩子,经常煮这汤喝,立马开胃!还能长高不易生病

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马上就是处暑了,天气转凉,孩子们的胃口都会好点,家长们跃跃欲试,开始给孩子“贴秋膘”,但是因为孩子的脾胃发育不够成熟,消化功能弱,吃得不对,让脾胃更加受伤,就会影响发育,降低孩子免疫力,让孩子容易生病。

邻居家钰钰今年4岁半,是个非常瘦的小姑娘,她妈妈总调侃她是“吃猫食”,饭量非常小,两三口就喊饱了,前两天好不容易食欲好点,妈妈赶紧研究菜谱,准备各种“花样肉食”给孩子进补,炖排骨、酱肘子、熬鸡汤等,我从对面都能闻到香味,但是好景不长,钰钰吃了几天后,又变回以前厌食的样子了,甚至变本加厉,水果、零食都不吃了。

我去串门的时候,钰钰正被妈妈追着喂饭呐,我把她抱起来,摸着肚子鼓鼓胀胀,嘴巴里也同一片白腻,就怀疑孩子的积食,让她妈妈带她去检查一下,果不其然,孩子的体内已经有很多积食,脾胃虚弱,所以舌苔厚腻,厌食,还有口臭、眼屎多的情况,只是之前妈妈没注意到。

医生说,给孩子养护脾胃是从小就要有意识去做,而且是个长久的过程,可以用金棘末煮水,帮孩子及时把肠道中滞留的,未消化完全的食物排出去,促进脾胃发育,增强孩子的消化功能,孩子脾胃强健、消化好,才能胃口好、营养吸收好,更好的成长发育。

另外, 孩子挑食、消瘦,家长可以多煮这汤,帮孩子开胃、消积食:

食材:山楂干适量、苹果1个、红枣6枚、冰糖6粒

方法:

1、用清水把山楂干和红枣泡上,苹果去皮、去核后切成小块

2、把泡好的红枣去核,因为枣核煮的时间长了会生热、上火

3、把苹果块、红枣、山楂、冰糖都倒入砂锅中,加入两碗清水

4、大火煮开后转小火再焖煮20分钟

5、熬至汤变成了黄色,就可以盛出一碗,晾至温热给孩子喝返回搜狐,查看更多

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