鲜美Q弹无添加,家庭自制鲜虾抱蛋,宝宝超爱吃!

原标题:鲜美Q弹无添加,家庭自制鲜虾抱蛋,宝宝超爱吃!

虽然已经立秋了,气温却没怎么下降,想让宝宝对每一餐的都很有兴趣很有食欲,我们需要一些很有意思的菜式。

今天很少女心的忱忱mama带来的食谱就特别有意思,首先名字起的就特别的诗情画意😄

今天给大家推荐的就是—拥抱蛋宝宝的虾(鲜虾抱蛋)!(10个月以上宝宝)

1、营养丰富,鲜香四溢

虾仁中蛋白质含量高达20%,且富含钙、磷、镁、钾等矿物质,常食用促进宝宝健康发育,配合上营养小巧的鹌鹑蛋,营养更全面,口感更佳。

2、小巧可爱,三口一个

一个小巧的抱蛋,妈妈们还可以让宝宝用手抓着吃,锻炼宝宝的抓握能力,虾仁含有特殊的鲜味,吸引宝宝进食,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力哦~

作者介绍—忱忱mama

二胎中的95后全职妈妈,家有两岁的儿子,乐于分享热爱下厨,亲力亲为给宝宝最好的爱,身体棒棒胃口好好。

推荐月龄:10月龄+

使用厨具:小奶锅、料理机、碗

鹌鹑蛋 / 4颗

鲜虾 / 8-10只

操作步骤

1.鹌鹑蛋煮熟,鲜虾八只去皮去头去虾线备用

2.鲜虾打成细腻的泥,鹌鹑蛋剥壳

3.手上沾水(一定要沾水)取四分一的虾泥,按扁

4.放上一颗鹌鹑蛋

5.把鹌鹑蛋包起来,滚圆,其他蛋同以上步骤

6.我没有加调味料,虾已经有鲜味了 ,大宝宝虾泥可以放点盐或者酱油

7.上汽后,大火7分钟

8.小小的鲜虾抱蛋 三口一个~~搭配少许蔬菜,又是营养一餐啦!

1、为什么手上一定要沾水呢:做过圆子的妈妈都知道,如果手上不沾水,肉泥会在搓圆过程中粘在手上,很难成型,沾水之后比较容易成型。

2、所有食材都可以根据宝宝目前所适应的食物性状进行处理。

3、要注意宝宝对于食材有没有过敏哦~过敏的话可以用其他食材代替。

一份鲜香味美,营养丰富的快手菜肴就搞定啦!

今天这款虾仁抱蛋,大家觉得肿么样呢?你还想看什么食谱呢?欢迎在评论区告诉我们哟~返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐