苏大强为什么这么“作”?

原标题:苏大强为什么这么“作”?

听说“作精”苏大强又搞事情了

瑞金泌尿外科“火眼金睛辨别真凶”,

发现原来他的前列腺有问题~

8月15日,“第六届上海市青年医学科普能力大赛”举行,我院泌尿外科徐丹枫主任研究生、住院医师规范化培训基地2018级学员刘奥团队的科普作品《苏大强为什么这么作》荣获二等奖。

01

前列腺是什么?

前列腺是男性最大的附属性腺,因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面,人们便给它起名叫“前列腺”,它有以下四大特点。

1、“藏得深”

前列腺藏在盆腔底部,位于阴茎根部和膀胱之间,包绕着后尿道,只有大夫戴上手套,用手指从肛门伸进直肠才能触摸到。

2、“管得宽”

尿道、射精管等好几条管道从前列腺内穿过,排尿和控尿的主要“开关”;分泌的前列腺液,是精液的重要组成部分,收缩会引起射精;前列腺内含有丰富的5α还原酶,可将睾酮转化为更有活性的双氢睾酮,维持男性的正常生理功能。

3、“长不停“

前列腺随着年龄的增长不断增长,50岁后的前列腺明显增大。

3、“易生病”

发炎、增生还会生癌,据报道,超过一半的男性曾会面临的前列腺炎问题;50岁以上男性中,40%患有前列腺增生;前列腺癌是欧美国家发病里居男性恶性肿瘤首位,在我国可有每年上升的趋势。

02

如何预防前列腺炎?

【戒烟限酒,忌食辛辣】尼古丁、酒精和过量的辣椒都会刺激前列腺的分泌,使前列腺充血、水肿,甚至诱发炎症。

【切莫久坐,没事走两步】当你坐着时,前列腺会受到压迫,血液循环畅及盆底肌肉功能紊乱,也会增加前列腺炎的风险。

【勿憋尿,大便畅】憋尿时,男性尿道下段的细菌可能会逆行引起前列腺感染;前列腺位于直肠前方,如果发生便秘,直肠里的细菌和有害物质可能会透过直肠粘膜而对前列腺产生影响。

【性生活规律】纵欲过度,前列腺过度充血可能会诱发炎症;压抑性欲时,前列腺液囤积过多,也不利于前列腺健康,因此,要规律性生活。

03

前列腺怎么保健

经常做提肛锻炼能促进前列腺血液循环。具体做法是:深吸气,同时收缩臀部肌肉,肛门上提,停留约5秒;呼气,放松臀部肌肉;松弛肛门;一提一松,反复进行。

知识点太多?

《前列腺之歌》了解一下

前列腺,学问多,难言之隐怎么破

我很小,我很弱,千万不要伤害我

戒烟酒,忌辛辣!常常运动勿久坐

不憋尿!大便畅,性爱次数要把握

肿瘤指标定期查,老年男性最好发

发现升高莫惊慌,感染导尿先排查

平时如何大保健?提肛运动常做呀

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寓教于乐本领大,泌尿外科顶呱呱

供 稿 | 泌尿外科

编 辑 | 韩康妮返回搜狐,查看更多

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