产后“第一次”,为什么那么容易失败?

原标题:产后“第一次”,为什么那么容易失败?

文|孕育乖宝宝

经历了十月怀胎,十个月我们小心忍耐。现在,我们爱的结晶终于出生了。亲爱的,我们什么时候可以“重归于好”呢?

新爸爸早就按耐不住了,但大部分新妈妈却没有多大反应,或许是心理上还没有准备好,或许是担心身体没恢复好,也或许是心思都放在了宝宝身上……亲爱的,产后“第一次”,我们为什么那么容易失败?

一:对自己缺乏信心

对自己的形象没有信心,是产后女性拒绝性生活的重要因素之一。有时候不是她没有这个要求,而是她顾忌自己的身材体态,不想让丈夫看见自己变形的身材。

解决方法:

女人:在产后一周内、身体状况许可的情况下,开始做产后体操;同时,坚持母乳喂养也能消耗掉妊娠期积聚在体内的脂肪,这些都有助于体形的恢复。产后妈妈的体形往往会比未孕时更丰满,更性感。妊娠纹随着色素的减少也会逐渐淡化。要知道,人的体态不可能一辈子不变,重要的是让自己保持正常的心态,多与丈夫进行感情的沟通和交流,这是保持夫妻感情的重要途径。

男人:产后因为激素的原因,女性的变化会比较大,这个时候就特别需要来自丈夫的安慰。亲吻拥抱她,让她明白,她在你的眼里比任何时候都要美丽。

二:疼痛让我退却

我们都知道第一次时的疼痛,那种痛让人在绝望中又兴奋不已。但产后的第一次所承受的疼痛大大超过了那一次,只不过因为经历过了产痛,我们对疼痛的阈值提高了。

解决方法

女人:会阴的伤口一般会在产后两个星期内愈合。重新恢复性生活时,前戏要柔软缓和,节奏要慢一些,活动时间比以往久一些,必要时再用点润滑剂。一旦发现出血,应及时去医院,而不能草草止血了事。有人担心性生活会使伤口撕裂,从而对性生活感到恐惧。这种担心实际上是不必要的。做个深呼吸,让全身放松,没什么可以害怕的。

男人:产后的第一次,他一定要注意前戏,使妻子的恐惧心理慢慢放松。产后在开始性生活时,丈夫的动作应该轻柔、温和,不要太粗暴。如果她的确有不适感,千万不要心急,多适应几次她就不会害怕了。如果在性交过程中她的阴道过于干涩,还可以推荐她使用水性阴道滑润剂,避免她的恐惧心理。

三:一切为了宝宝

宝宝的诞生意味着纯粹的二人世界结束,三个人的世界多了一点可爱的小骚扰。筋疲力尽的小妈妈倒头就睡,你怎么忍心去打扰她?

解决方法

女人:一个全新生命的加入,的确需要我们为此耗费大量的精力。事必躬亲是很多产妇的习惯,但人的精力毕竟有限,要学会让家人来一起分担。

男人:是不是你在料理宝宝的时候做错了什么事,使小妈妈如此不放心?学习一些照料宝宝的诀窍,让她吃惊,然后同意你加入照料宝宝的队伍。小妈妈轻松了,心情也会好起来,明天,说不定她会主动地和你亲热哦!

产后“第一次”注意事项

产后的分泌物主要以恶露为主。但是如果有喂母奶,可能会有阵发性的出血现象。由于子宫颈及阴道口所分泌的润滑液会比较少,所以产后行房,最好能多一点“前戏”,包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。产后体态不能完全回到从前,夫妻双方可以多方面的沟通,尤其先生要多多安慰、多加鼓舞、产妇有信心,才好早日开张。

先生得留意一件事,就是产后第一次的进入,必须等润滑液分泌多了才行。所以产后的第一次,先生切莫一味表现神勇而已。多一些浪漫, 多一些温柔,才是要紧的!

不过双方为了营造气氛,可能得先行料理小宝宝,看是家里老人家代劳一下,或用其他聪明的方法请他安静,以免小家伙不解风情,老爱打断两位的好事,那可就煞风景了。

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