解决1岁以下宝宝闹觉问题,这4个方法很有效,妈妈值得一看

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宝宝刚出生的时候,一直都是吃完睡,睡完再接着吃,比较安静乖巧,很少哭闹。不过随着宝宝不断长大,不少妈妈会发现他们睡觉时间变少,清醒的时间越来越多,尤其是他们还不满1岁时,晚上总是哭闹着不睡觉,不仅妈妈们睡不好觉,长期下来还会耽误宝宝的身体成长。那如何才能有效解决宝宝闹觉问题呢?妈妈们不妨试试这4个小妙招!

借助奶嘴安抚情绪

很多妈妈只要一遇到宝宝闹觉,就会习惯性的抱起来哄,谁知道越哄哭得越厉害。这种情况下,建议给他准备一个安抚奶嘴。安抚奶嘴接近母乳触感,宝宝吮吸奶嘴时就像在吮吸妈妈的乳房,接受度相对更高一些。不过,安抚奶嘴经常和宝宝的口腔直接接触,所以材质一定要安全,不能含一丁点有害成分,这样才能更好的呵护他的健康。而且宝宝的脸部大小不一,妈妈要根据他的月龄和脸部大小,选择适合他的奶嘴,以免影响面部骨骼发育。

避免盲目喂夜奶

宝宝出生后都有喝夜奶的习惯,一些妈妈担心他晚上饿,就频繁的给他喂夜奶。但是研究表明,宝宝晚上吃的过多,反而会出现闹觉、惊跳等情况,从而影响睡眠质量。所以妈妈一定要控制好夜奶次数,不可太过频繁,这样才能让他身体成长的更好。

睡前增加宝宝安全感

宝宝年龄太小,还没有形成一定的自我意识,对自己身处的环境没有形成认知,所以自身会缺乏安全感,自然就会哭闹不止。而哭闹也是宝宝表达情绪的一种方式,以此来吸引爸爸妈妈的注意。针对这种情况,建议每天晚上睡前,妈妈可以多抚摸宝宝,给他更多的安慰,这样才能摆脱恐惧,更快进入睡眠状态。

帮宝宝区分昼夜

宝宝刚出生时,分不清白天黑夜,一天大部分时间都是在睡觉,如果白天睡得多了,自然到了晚上就哭闹不睡。虽然这是一种正常现象,但是长期下去不利于宝宝的身体发育。所以妈妈要尽早帮他区分昼夜,让他体内形成睡眠生物钟,养成有规律的作息,这样晚上他就会乖乖入睡。

宝宝身体正处在快速发育阶段,妈妈一定要保证他有充足的睡眠,这样身体才能成长的更好。以上这4个解决宝宝晚上闹觉的小妙招十分有用,妈妈们不妨一试。返回搜狐,查看更多

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