父母必读:3-6月龄宝宝的运动能力发展与互动促进 | 育儿百科

原标题:父母必读:3-6月龄宝宝的运动能力发展与互动促进 | 育儿百科

宝宝的运动能力发展,是爸爸妈妈们最关心的问题之一了。

什么时候该抬头,什么时候该独坐,什么时候该站立……爸爸妈妈们总是十分注意这些运动能力形成的时间点。

的确,运动能力发展十分重要!它是宝宝大脑和身体器官发育的表现。

1

1

1

运动:体格发育最简单易行的评估形式

我们先来复习3~6月龄宝宝运动发展的里程碑事件:

  • 可以从一侧翻到另一侧,例如从仰卧位翻到俯卧位,再翻回来;
  • 可以用手支撑坐立;
  • 能一只手拿物品,并将物品从一只手换到另一只手;

我们在前面的文章中说过,运动发育包括大运动和精细运动。

什么是大运动呢?

它指身体对各种大动作的控制,比如俯卧时,2-3个月的宝宝可以把头抬起来看前面。通过这样的大动作,孩子才能够在周围的环境中活动。

一岁以内的孩子,大动作发育还包括坐、爬、站、扶走;而一岁以后的孩子,就可以进行走路、跑、跳、上楼梯等大运动了。

精细运动又是什么呢?

它指那些较小的动作活动,通常需要机体多个部位的配合才能完成。

比如,伸手够物、抓握物品,以及孩子稍大些之后的涂鸦(抓笔)、叠积木等。孩子再大些,翻书、写字、弹琴、反转九宫格玩具等各种复杂的手指运动,也都属于精细运动。

运动发育直接反映着宝宝大脑和神经系统的发育。运动发育的过程,与大脑的形态、功能发育的部位以及神经纤维逐步髓鞘化的时间和程度均密切相关。

脊髓的髓鞘化进程,使得宝宝从能够抬头,到能够翻身、爬行、走路等,自上而下、由近至远、从不协调到协调地逐步发展起来。这种运动发展规律,对每个孩子来说都是一样的,只是可能完成的时间有差异。

总结起来,运动发育是宝宝能力发展中较早出现的行为,是行为发育的重要观察和评估指标。

1

2

1

3-6个月孩子的运动发育

知道了运动发育的重要性,爸爸妈妈们就要注意观察和训练宝宝的运动能力,提供这些动作发育的环境条件。举个最简单的例子,如果不让宝宝趴着,怎么观察抬头的动作呢?

那么,在不同的年龄阶段,宝宝将出现怎样的运动发育情况,父母又该如何观察呢?萌医生为大家做了简单的梳理:

2-3月龄的孩子

当宝宝处于运动状态时,可将TA放在俯卧位,观察俯卧时抬头与竖颈的能力;

平卧时,可以观察宝宝踢足的力量;

将手指放到宝宝手中,可感受到宝宝握持的力量;

分别在宝宝的两侧发出声响,还可以观察孩子拥抱反射的对称性。

3-4月龄的孩子

可以观察到握持反射、拥抱反射等原始反射逐渐消退的情况。

6-7月龄的孩子

可以观察到宝宝坐的能力逐步形成。

当然,爸爸妈妈们们要知道,不是每一个宝宝的大运动发育都一模一样,往往有的早有的晚,但总的规律是不变的!

大运动发育的一般规律

抬头

3月龄可抬头约45°,较稳;5~6月龄俯卧时可抬头90°。3~4月龄扶坐时竖颈稳,并能自由转动。

翻身

4~5月龄时宝宝已经有翻身的意识,但身体的动作还不协调,例如宝宝可以有意地从侧卧位顺势转到仰卧位,但要完成难度更高、需要身体主动转动才能完成的翻身动作就不行了。

等到5~6月龄时,宝宝就能主动从仰卧位翻至侧卧位,或从俯卧位转至仰卧位了。

6~8月龄的宝宝可有意地按照先伸展上肢(或下肢),再伸展躯干、下肢(或上肢)的顺序,分段转动,连续从仰卧位翻至俯卧位,再翻至仰卧位。这个动作,有些宝宝比较早就能完成,有些宝宝出现得比较晚,都不代表有什么问题。

至3个月龄扶坐时腰背呈弧形;4月龄扶坐时能竖颈;6月龄时能靠双手支撑,稳坐片刻。

匍匐、爬

2月龄宝宝俯卧时能交替踢腿,这是匍匐的开始;3~4月龄时可用手撑上身数分钟。大部分宝宝要在8月龄后才开始爬行。

站、走、跳

5~6月龄宝宝扶立时双下肢可负重,并能够上下跳动。大部分宝宝要10月龄时才能自己站立,12~15月龄才能独立行走。

了解过大运动发展规律,我们再来看看3-6月龄宝宝的平衡与精细运动。

3月龄时

握持反射基本消失;

可胸前玩手;

看到物体时全身乱动,并企图全手抓住物品,但即使抓住,一会儿就松手。

4月龄时

宝宝以前握紧的拳头松开;

举手时,手可以过身体中线;

能用手掌握住物品。

5月龄时

宝宝开始能够伸手抓物;

大拇指参与握物(部分宝宝在6月龄出现);

试图把东西抓起来放进嘴里(部分宝宝在6月龄出现)。

6~7月龄时

在大拇指参与下能抓取较大的物品;

能独自玩弄小物品;

出现物品换手与捏、敲等探索性动作。

再次提醒爸爸妈妈们,不是每一个宝宝都完全与上述运动进程一样,早一个月或晚一个月左右都是正常的。对孩子运动能力的评估,还要结合其他方面的发育一起进行哦!

祝每一位宝宝都健康成长!

毛萌

华西儿科学教授,博士生导师,中华医学会儿童保健学组组长,原四川大学华西第二医院院长/成都市妇女儿童中心医院院长。

主编《儿科学》、《儿童保健学》等医学院规划教材,现担任《中华儿科杂志》副总编辑。喜爱阅读,喜爱文字,著有多本科普书籍。

长期致力于公益事业。2018年创办微信公众号“萌知道”,致力于将几十年的学术和临床经验转化为通俗实用的育儿科普,平台汇集众多优秀儿科医生的原创科普文章。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐