晒晒发小的月子餐,平平淡淡才是真,足见她婆婆的良苦用心了~

原标题:晒晒发小的月子餐,平平淡淡才是真,足见她婆婆的良苦用心了~

发小结婚比较早,有大宝的时候我还在读大学呢,由于工作繁忙没人带孩子,迟迟没有要二宝,这两年缓过劲来了,二宝计划应运而生。她时常会羡慕我能在大城市拼搏,感叹自己就没有出过远门,殊不知,我亦羡慕她在故土的那份安然。她的二宝二十四天了,马上就度过难熬的月子了,看看她发给我的月子餐图片,虽然她说着肯定没法跟你身边时常接触的专业月嫂们比,但是我知道,她是幸福的,因为平平淡淡才是真,透过图片就能感受到她婆婆的良苦用心。卖相虽然不咋地,但都是农家菜,满屏温馨的家乡气息~

这是她婆婆做的跳跳鱼粥,提到跳跳鱼,也许有人觉得陌生,它还叫花跳鱼,跳跳鱼营养丰富。据分析,每棵鱼肉含蛋白质、脂肪,还含有碳水化合物、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、B2等,其营养成分甚至胜过对龙虾等名贵水产品。可是月子餐大军中不可缺少的美食。

这是猪心汤和蒸饺,在老家坐月子好处就是取材方便,很多都是天然的东西。发小坐月子,亲戚有人杀猪,直接就从他那里拿货了,新鲜的猪心,熬成滋补汤。这时候家里的麦田边上长了不少荠菜,她婆婆挖的一点荠菜,掺鸡蛋,就做成了美味的荠菜鸡蛋馅的蒸饺了。

这是一日午餐的食谱,清炒菠菜,蒸鱼,鲍鱼汤。看到鲍鱼我也是越发地感叹家乡的消费水平了,以前只是能买到常吃的食材,现如今消费水平蹭蹭涨,再没有拿钱花不出去的道理了。

这是蟹棒粥,只是在这里提醒一下小伙伴们,吃海鲜的产妇一定得注意观察自己或宝宝是否对海鲜食材过敏。

这是一日早餐:蒸鱼,白粥,肉松。

这是午餐食谱:石斛炖鸭汤+花菜+蒸鱼+阿煎

咸粥,作为早餐或者晚餐都可以出现。

这是一日晚餐食谱:萝卜牛肉丸汤+鸭肉+烟肠+鳗鱼

肉丸扁食汤,吃着舒心又暖胃。

早上开点猪腰汤,发小说大半个月子已经吃了十多个猪腰子了。

蔬菜瘦肉粥

这是晚餐食谱:空心菜炒土鸡块,姜汁鱼(具体是什么鱼发小也不确定)+瓦罐汤

猪心细面条,月子里不是用鱼汤就是大骨汤。

跳跳鱼粥

煮鸡蛋,姜思鱼。

这是一日晚餐食谱:炒青菜+黄鳝汤+炒瘦肉

这一顿发小忘记是午餐还是晚餐了,蒜苔炒肉+蒸鱼+滋补汤

午餐食谱:炒时蔬+蒸鱼+竹笋瘦肉汤

看完这些,你觉得她的月子餐如何?欢迎投票噢~返回搜狐,查看更多

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