总是戴着耳机,会聋?

原标题:总是戴着耳机,会聋?

陌生的城市,拥挤的人潮

戴上耳机,尽情享受“一个人的孤独”

刷着微博,玩着游戏,听着音乐,煲着剧

这似乎已经是现代年轻人的日常

耳机,已成为居家旅行,必备良品

你值得拥有!

但是你妈妈肯定经常说:

整天戴耳机,耳朵迟早要聋!

经常戴耳机真的会聋吗?

经常戴耳机真的会聋吗?

先了解一下

耳朵的构造和功能

外耳接收到声音

经过耳道引起鼓膜振动

然后传到内耳

最后由神经传递给大脑

但人的听力是很娇弱的

如果经常听过于强烈的声音

耳蜗上的内耳毛细胞就会受损

而这个过程是不可逆的!

毛细胞损伤一个就少一个

再也长不出来了

正常的毛细胞

受损的毛细胞

造成的后果就是

听力受损

听不清别人在说什么

多大的声音是“强烈”的声音?

首先

我们先来看看

一些常见的场景声音音量

当音量超过85分贝

时间长就会造成听觉疲劳

110分贝及以上

内耳的毛细胞就会死亡

要是每天超过8小时

听着85-130分贝的声音

你的听力很快就会丧失

如果你在95分贝的音量下

持续听歌30分钟

会在两三年内遭受不可逆的听力损伤

声音大的话,自己心里会没数么?

可能还真没数

想想

在公交车或者地铁上的时候

是不是经常戴着耳机但嫌听不太清?

于是就会自然地调高音量键

嘈杂环境

为了听清耳机里的声音

一般需要在环境音的基础上增加6分贝

所以

在公交车上听歌

分贝大概在86分贝左右

这时候你自己觉得刚刚好

但其实已经不行了!

还有一种情况

夜深人静的宿舍

寂寞难耐的你戴上耳机

想听一首……

四级听力测试

My sisiter $&(^*^%$^$^& night.

听不清,声音调大点再来一遍

My sisiter &@@……**#&* night.

声音再调大一点

……

你有没有想过一种可能:

压根不是听不清

只是你听不懂

如何正确使用耳机?

首先

在嘈杂的环境下

一般不推荐使用耳机

对于大多数人而言

不戴是不可能的

毕竟,在地铁上大眼瞪小眼多尴尬

那怎么办呢?

有钱的话去买个好的降噪耳机

如果没钱还非要戴耳机的话

那就一定要遵守“60-60-60”原则

音量不要超过最大音量的60%

连续戴耳机时间不超过60分钟

外界背景音最好不超过60分贝

人到中年之后

随着年龄的增大

听觉范围会变得越来越小

如果你好奇自己的听力在哪个水平

可以跟着下面这个视频

测试一下自己的听觉等级

来源:一只学霸

视频来源:hearingcare

版权归原作者所有

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