肺部的“大救星”来了!常吸烟的人多吃,清肺化痰又止咳

原标题:肺部的“大救星”来了!常吸烟的人多吃,清肺化痰又止咳

肺部的“大救星”来了,常吸烟的人多吃这些食物,清肺化痰又止咳!

肺不好,容易感冒,痰多,罗汉果是润喉清肺化痰的“神仙果”,能解毒清热,化痰止咳,利咽解毒的作用,去肺燥养咽喉;这种天然的花草茶,加入胖大海、贡菊、雪梨等多种食材,很适合抽烟的人饮用。

绿茶所含的营养物质茶多酚,是所有的茶中最丰富的,用绿茶加冰糖具有清肺化痰、止咳润燥的功效,常喝对咽喉炎有很好的防治作用!

说到润肺,自然少不了有“平民燕窝”之称的银耳。银耳肉质柔软洁白,半透明,富有弹性,对人们的身体非常好。将银耳炖汤食用,口感Q弹,可以很好的清理肺部的垃圾问题。有效排出体内多余的烟毒。

苦荞茶作为一种茶品,被大家所认可,这主要得益于它的功效与作用,具有极高的营养价值,经常喝能清热解毒、润肺化痰,对有咽喉炎的人大有益处!返回搜狐,查看更多

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