“你家孩子达标了吗?”2019标准身高表出炉,身高智力需远离几点

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现在随着生活水准的提高,家长们都普遍注重孩子的营养健康问题。孩子从出生之后,家里的心思就都放在了孩子的身上,想要给孩子补营养,尽可能的让宝宝更好的发育,尤其是关心孩子的身高和智力。宝宝大脑、身高的发育都离不开饮食的支持,家长更是使出浑身解数给孩子做些好吃的,但是有些食物,可能会对孩子造成伤害,今天就在这里给大家分析一下,妈妈可不能因为孩子贪嘴乱喂给孩子哦!

和很多年前相比,我国孩子的平均身高也提高了不少呢

宝宝快速成长期,不可常吃的几样东西:

1、白糖

这是一种酸锌,含糖高的食物,直接会导致宝宝体重增加肥胖,引起血糖高,还会损伤宝宝的脾胃,影响到营养的吸收,从而影响到智力的发育。

2、含咖啡因的食物

咖啡因具有提很的作用,虽然有助于保持大脑的情形,但是他还有另一个危害,就是会刺激大脑,过于兴奋使得大脑缺氧,尤其是对于小孩子,神经系统没有发育完全,因此父母千万不要给小孩子喝咖啡,也包括巧克力。茶饮料等,也少给孩子喝。

3、过多的肉类

虽然很多宝妈都提倡给宝宝补充肉类,因为肉类中富含高的蛋白质,能释放吸收狠多营养元素,比如锌、铁等等,但是并不是说吃多了就好哦,反而会让宝宝的身体出现区域酸性,严重的直接伤害大脑,影响到宝宝的身高健康发育。

4、没营养的水果罐头

现在科技发达,有一种食物常见,那就是罐头,市场上大把的罐头,包括现在水果都可以做成罐头,而且宝宝还十分的喜爱,但很多时候,有些不良商家会添加些添加剂和色素,还包含着大量的铅,这无法是伤害宝宝的大脑的,还有影响身体的其他方便的机能。

尤其是现在夏天,天气炎热,家长一定要照顾好孩子的脾胃,孩子食欲下降,贪凉等,出现最多的问题就还是宝宝食欲的下降,家长要注意及时给孩子吃点锌硒宝片,这个儿童的补锌片剂,改善宝宝挑食的坏毛病,增强脾胃功能,孩子吸收好了,才能食欲好,身体营养跟上了,智力发育也好。

还有现在的零食也要少给孩子吃,像薯片、泡面等膨化食品,也要少给孩子吃,重口味的食物也少给孩子吃,这样才能保证孩子健康成长。返回搜狐,查看更多

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