人不胖,肚腩却很大,这碱性食物1周2吃,清肠排便,小蛮腰回来

原标题:人不胖,肚腩却很大,这碱性食物1周2吃,清肠排便,小蛮腰回来

有没有发现,其实你挺瘦的,腰腿都挺细的,可就是肚腩大的很,尤其是吃完饭以后,活像怀了四五个月孩子的孕妇。小编有一个朋友就是这样,1米65的身高,才103斤,照理说也是很瘦的了,却依然在坚持减肥。只因为有一次,我们出去吃完晚饭之后,坐地铁回家,朋友地铁上竟然被人误以为怀孕了,给她让座。

人不胖,肚腩却很大,这碱性食物1周2吃,清肠排便,小蛮腰回来。它是什么呢?它就是蒜苗。蒜苗,又叫青蒜。大蒜的花苔,包括花茎和总苞两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。 品质好的蒜苗应该鲜嫩,株高在35厘米左右,叶色鲜绿,不黄不烂,毛根白色不枯萎,而且辣味较浓。

蒜苗炒豆腐干

By 红烧肉我的最爱

配料:

蒜苗 一把、豆腐干 300克、葱 5片、姜 一片、精盐 适量、花生油 适量、酱油 适量

烹饪步骤:

1.自家发的蒜苗,剪一把

2.将蒜苗洗净

3.蒜苗切成段

4.豆腐干切片

5.锅里放油,放葱.姜,豆腐干翻炒均匀

6.加入蒜苗,盐翻炒

7.加入酱油炒匀

8.出锅

烹饪小贴士:

1、蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗,它生长在农田里,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜叶和叶鞘供食用。

2、蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自其含有的辣素,这种辣素具有消积食的作用。3、四季蒜苗喜肥,尤其适合以农家肥为主,兼施化肥。在肥、水充足的情况下产量更可观。

4、四季蒜苗是珍稀奇特的最新蔬菜品种,从山东引种。该作物主产蒜苗或蒜薹,如果利用拱棚或温棚铺盖黑塑膜可生产蒜黄。

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