搜狐名医 | 协和李文慧:运动能否帮我们“戒掉”降糖药?

原标题:搜狐名医 | 协和李文慧:运动能否帮我们“戒掉”降糖药?

文 / 干玎竹 编 / 袁月

【搜狐健康】是药三分毒,很多血糖高的人都希望通过运动,能自然地控制血糖,彻底告别药物。这个想法对吗,操作是否可行?

北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧打了个比方,降糖药就像我们穿的衣服,冬季款和夏季款肯定不一样。运动可以塑造人体的状态,医生根据不同的状态,自然可以调整不同的用药。

如果规律运动后,血糖趋于平稳,当然就要适当调整那些降糖力度很大的药物。

但李文慧不认可“为了不用药而拼命加强运动力度”的做法。

她指出,药物并不是敌人,是来帮忙的。

用药是因为身体达不到控制血糖的要求,所以才请药物帮忙。如果身体可以通过自己的努力达到,当然可以少一个帮手。饮食和运动是我们生存更重要的环节,比药物更重要。但并不等于说,我们要用运动去排斥用药。

李文慧建议,在需要用药,或者不用药产生的结果对身体很不利的时候,我们就要选择用药。不要为了少吃药而运动,但规律运动后可以少吃药,这才是正确的理念。让我们点击视频,看看专家具体怎么说的(友情提醒:请在WiFi环境下播放,4G包年用户和土豪随意)。

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