嘴唇有死皮,咬掉就没事了?

原标题:嘴唇有死皮,咬掉就没事了?

又到了秋燥的季节,

嘴唇干燥起皮,怎么破?

不少人开始“舔嘴唇,咬死皮”模式,

那感觉,倍儿爽!

怎么咬完有点疼?

小心患上慢性唇炎

什么是慢性唇炎?

临床上称为“慢性非特异性唇炎”,它的发生可能与温度、化学、持续性刺激因素有关,例如:气候干燥寒冷、嗜好烟酒、化妆品使用不当,以及喜吃辛辣刺激性食物等。很多人习惯用舔嘴唇、咬嘴唇来缓解皲裂的情况,反而会加重病情。

慢性唇炎表现为嘴唇干燥脱屑,有时可撕下唇部的皮屑,有时瘙痒、有烧灼感,渗出结痂,多见于下唇红部。反复感染可出现脓痂覆盖、皲裂更深、疼痛剧烈、肿胀不退。病情常可暂时愈合,但又时常复发。

日常生活中,我们如何防治慢性唇炎?

0 1纠正舔唇咬唇等不良习惯

虽然舔嘴唇或咬嘴唇后暂时使唾液湿润了嘴唇,但唇部的唾液很快会蒸发掉,同时又会带走更多水分,使嘴唇愈加干燥、开裂、脱皮,从而导致越舔越干。正确的做法是多喝水,保证充足的饮水量。

(图片来源于网络)

0 2避免辛辣刺激性食物,饮食清淡

可多吃新鲜蔬菜和水果,如黄瓜、萝卜、香蕉、苹果等,以增加B族维生素的摄入。尽量减少刺激性食物的摄入,如辛辣食物、酒类等。另外,如果对某些食物过敏,也注意避免接触。

0 3保持唇部清洁

注意进食后需要保持唇部的干净,用清水洗净后使用干净手帕或消毒纱布擦干唇部,勿用可能含有漂白剂或荧光剂的纸巾。

(图片来源于网络)

0 4慎用唇部的化妆品

唇膏中含有多种化学物质,尤其是彩妆,常会对唇部产生刺激或引起过敏,所以接触嘴唇的化妆品成分要尽可能简单。如果仅有轻度起皮,可选择使用不含任何添加剂的凡士林涂抹,或者局部涂抹橄榄油等进行唇部保湿,若症状严重,出现皲裂、渗出、肿痛的话,需尽快就医。

上海交通大学医学院附属第九人民医院

口腔黏膜科 刘丽骏

科普来源:

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