小赛道大道理,来沈阳马拉松遇见乌江榨菜

原标题:小赛道大道理,来沈阳马拉松遇见乌江榨菜

四年大学时光,总有一些事请是非做不可的,跑一场全程马拉松就是其中之一。

但有数据显示,如今马拉松的参赛选手中,大学生数量竟然还不如中年人。根据某马拉松官网数据显示,年龄在20-24岁参赛者仅为1019人,而年龄在35-39岁参赛者高达5745人。

难道真的是大学生不如中年人了吗?

事实上,在中国的高校中,几乎所有大学都有自己的跑团,而且有些大学的跑团颇具影响力。但大学生想要参加马拉松赛事的制约因素也不少:一方面,大学生要顾及学业;另一方面,参加马拉松的费用对于没有收入的学生来说也是一笔不小的开支;此外,安全因素也是大学生不敢报名马拉松的顾虑之一。

为了鼓励更多的大学生参与运动,提升身体素质,各大高校也是频出“奇招”。其中,马拉松是高校最常鼓励学生参与的运动之一。比如,某大学要求在校生须累计完成10个“马拉松”跑量,即在校期间平均每周须跑步两次,每次2-3千米,线上打卡,防止代跑。某大学为“肥胖”学生单独设计课程评分考核体系,体重需下降7%或体脂率下降10%才能拿到学分。

那么,在大学期间完成一场全程马拉松有哪些意义呢?

跑马需要勇气,需要长期练习,是对大学生的挑战。从5公里到半马到全马,有痛苦有成就,是一步步实现梦想的过程。某种意义上讲,跑马拉松就是训练出一个更加厉害的自己。因为马拉松需要相当的纪律,实践,勤奋和决心才能完成。从长跑中收获精神和身体上的喜悦,也是面对现实压力的一种解脱方式。跑步让更多的人,成功的摆脱了过去的自己,喜欢上跑步、跑马的自己。

可以这么说,人生要跑一次马拉松,才算完整。跑过马拉松之后,你才明白什么叫做痛苦一天,荣耀一生。尽管它的过程中充满了痛苦,但是跑过地狱就是天堂。到达终点后,你会感谢那个坚持的自己,身体虽然有些疲惫,可跑者的内心却已经充满了能量。所以,趁身体还年轻,大学自然是完成这项人生成就的最好时机之一。

9月8日,中国田协金牌马拉松赛事——沈阳国际马拉松将在开学的第一周举行。对于广大大学生来说,这是一个不可多得的实现挑战自我的机会。

沈阳国际马拉松创办于2015年,首届赛事便勇夺中国田协铜牌赛事称号、次年喜获银牌赛事、第三年收获金牌赛事,四年来一步一个脚印稳健发展。2019年,新运营方的强势加入,将为沈阳国际马拉松带来更多的跨界资源、产业协同发展机遇和国际化运营视野。新时代,新沈马,五岁沈阳国际马拉松将按照国际田联铜标赛事标准打造,提升赛事体验,扩大赛事海内外影响力。

而乌江榨菜作为作为“中国田径协会马拉松推荐运动补给食品”,将为参加沈马的选手及时运动补盐,平衡电解质。众所周知,运动出汗不仅会使身体失水,同时也会流失大量电解质,尤其是钠离子,这时就需要及时补充,让电解质随时保持平衡,否则容易引起低钠血症,对身体产生不利影响。乌江榨菜凭借口感爽脆、便于携带,较盐丸补给不伤及肠胃等特点,深受广大跑者青睐。

大学四年很宝贵,那就来一场说走就走的沈阳马拉松吧!返回搜狐,查看更多

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