“天然褪黑素”终被找到,早晚吃1点,美白祛斑,好睡眠不请自来

原标题:“天然褪黑素”终被找到,早晚吃1点,美白祛斑,好睡眠不请自来

最近天气炎热,太阳光芒四射,出门走一圈,皮肤立刻黑了一个度,本身皮肤就不白,现在一晒更黑了,让哈妹陷入了淡淡的忧伤。

女神同事给哈妹推荐一个美白小秘方,“天然褪黑素”终被找到,早晚吃1点,美白祛斑,好睡眠不请自来,这个小秘方就是冰糖柠檬膏。

爱美的女性可不要错过这个美食哦,每天吃一点,从内到外美出来,做法简单易学,跟着哈妹一起学会吃起来吧!

冰糖柠檬膏

配料:

柠檬3个、黄冰糖3片、盐少许

烹饪步骤:

1.材料就2样 很简单

2.在柠檬皮上撒点盐 搓下表皮

3.洗干净 切片

4.炖盅洗干净

5.黄冰糖敲碎

6.一层柠檬 一层黄糖叠上去

7.塞满整个炖盅

8.把炖盅放入电压力锅 外面放点水

9.按煲汤按键 煮6个小时

10.好了 等放凉了 变浓绸的膏状

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