超过这个月龄再不添加辅食,孩子可能有缺铁性贫血,宝妈别不在意

原标题:超过这个月龄再不添加辅食,孩子可能有缺铁性贫血,宝妈别不在意

邻居家宝宝芊芊真是名如其人,小家伙确实一直是芊芊弱弱的,很瘦小,芊芊妈妈特别犯愁,说芊芊不爱吃辅食,每天最爱喝的是奶,可是都7、8个月大的孩子了,还是主要以母乳为主,确实也吃不饱啊,吃不饱,芊芊就总爱追着妈妈不放,小脸看上去没有其他孩子的红彤彤的劲儿。

芊芊妈妈一遇到我,就问:怎么能让芊芊爱上吃辅食呢?

经过和芊芊妈妈细致地聊天后,发现芊芊妈妈在添加辅食上,存在几个问题,导致芊芊不喜欢吃辅食。

1.该添加辅食时间,没有及时添加

孩子一般在4到6个月期间就可以尝试添加辅食了,这时候孩子看大人吃饭会有欲望,也会试图去抓食物在嘴里尝试。当时芊芊妈妈觉得母乳有营养,希望孩子多喝点母乳,想着反正6个月之后添加也可以,就没怎么给孩子尝试添加辅食。

而吃母乳对于妈妈来说,也是比较方便,随时就可以喂奶,不用花心思给孩子弄辅食。

2.没有带动孩子有吃辅食的欲望

作为一枚好妈妈,芊芊妈妈往往是先把孩子弄饱了,去玩或者睡觉后,自己才顾得上去吃点东西,而且为了防止孩子被烫伤之类的,也不会让芊芊靠近饭桌,芊芊也从来没有看到爸妈开心吃食物的样子。

3.浅尝辄止

再给孩子吃辅食上,也是绝对尊重孩子意见,只要孩子用舌头往外顶辅食,就会马上搁置下来,觉得孩子不爱吃这类辅食,实际上,孩子是一个发展的个体,并非是一成不变的。

一般说来,孩子添加辅食,国际上一般认为:最早不要超过4个月,最晚也不要晚于8个月,太晚添加辅食,不仅影响孩子的营养吸收,同时也影响孩子的咀嚼能力的发展,同时可能造成孩子缺铁性贫血,因为母乳中含铁量比较少;还有,孩子在半岁左右时就会进入味觉敏感期,及时添加辅食,也能避免孩子日后挑食偏食。

给芊芊妈妈分析了这几个原因之后,我说,如果你希望宝宝爱上辅食,最好是做到以下几点:

1.及时添加辅食很有必要

宝宝4-6个月之间都是可以作为添加辅食的开始,这时候最好多关注孩子的举动,你会看到孩子看大人吃食物时会跃跃欲试,也会有很“馋”的样子,这时候可以给宝宝一点点,尝尝味道,不要太多,不能觉得孩子喜欢,就多给,吃“伤”了,孩子就可能一下子非常拒绝这类食物。

2.不要喂太多大人的食物

因为大人的食物对于孩子来说,盐分比较多,孩子过早尝试“盐”的味道,就会觉得这种有滋味的食物才好吃,从而失去了品尝食品本真的味道,很可能不再喜欢儿童辅食类。

一般儿科医院都建议,孩子在1岁前,不要吃盐巴,因为很多婴幼儿辅食其实都含有盐分,孩子虽说不添加盐分,实际上也可能吃进去不少盐分。

3.和孩子共同进餐

可以让孩子坐自己的小餐椅上,让孩子参与到一起进食中来,这样孩子看见大人吃得津津有味的,也会有吃的欲望。特别是,大人要展现出对食物的欲望来,一边吃可以一边鼓励孩子也要咀嚼的样子。

4.多多尝试

如果一种辅食,孩子最初不是很喜欢,拿舌头往外顶,也不要太气馁,可以多尝试,先更换另一种食物,过几天再试着给孩子这种辅食试试。

我儿子最初接触肝泥时,并不喜欢那个味道,后来我把肝泥添加到其他辅食中,最初只是少量添加,慢慢增多一点,增多一点,孩子也就接受了。

5.食物多样化

只要孩子对某种辅食,不过敏,都可以尝试,不要只从妈妈的角度来考虑孩子,比如,有的妈妈喜欢吃甜食,就觉得孩子肯定是喜欢吃甜味的辅食。这样可能会造成孩子偏食的坏习惯。

最好是什么食物都给孩子尝试一下,没准妈妈不喜欢的,孩子倒是吃得津津有味的。

6.和孩子共同制作,增加参与感

这个适合大一点的孩子,做辅食过程中,可以让孩子帮忙递个勺子,拿个碗之类的。jason小时候,我给他包包子或者包饺子时,经常让他坐在一旁帮我擀皮,别说小家伙还弄得像模像样的,虽然整个过程下来,多半是玩,但是在参与过程中,孩子动手能力增强了,同时对自己亲手做的食物,兴趣是大大的有呢。

总之,孩子接受辅食也需要有一个时间和过程,并非就会一直都不接受辅食,即便暂时不接受,随着对营养食物的多样化需求,也会慢慢接受,这个过程中妈妈不要强迫孩子接受辅食,避免让孩子觉得辅食是一件不愉快的事情。

最后,附录宝宝添加辅食的原则是:返回搜狐,查看更多

  • 从少到多,使婴儿有一个适应的过程。
  • 由稀到稠。
  • 从细到粗。
  • 由一种到多种。
  • 生病期间不添加新的辅食。

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