27岁二胎妈妈凌晨猝死,惊爆朋友圈:千万别再让女人硬撑了!

原标题:27岁二胎妈妈凌晨猝死,惊爆朋友圈:千万别再让女人硬撑了!

前天晚上,玲玲对我说她快要坚持不下去了:

生娃、带娃到现在,身上落下了一堆毛病。

尤其是颈椎最严重,最近整天都是晕乎乎的,非常难熬。

这让我想起了最近上热搜的一条新闻:

因为女性比男性脖子稍短,长期低头更容易颈椎疼。

正在读文章的你,最近颈椎有没有感觉到酸痛呢?

当妈后的我们,每天都在透支体力,每天都在超额完成任务。

即使始终是一个人,不管有多么疲倦,也要坚持到底。

带娃喂娃、哄睡、做家务……很多事情我们不得不做。

但时间久了,再健康的身体也在悄悄发生一些变化。

就像一位妈妈的自嘲说的那样:哪个当妈的身上还没点儿小毛病?

现在的我转头颈椎咔咔响,起身腰椎狠狠疼。

带娃带的连手都抬不起来,还特别容易麻。

这边还没缓过来,孩子就又在叫妈妈了。

全身各处都不舒服,去医院一是没空,还觉得有点犯不上。

当妈后,我们就这样带着一身毛病,一天一天的熬着。

带娃哄娃全程低头盯着

疲惫过度还会这样打瞌睡

颈椎就是这样慢慢出了问题

当妈后的生活真的很不容易

@阿悦妈咪

我曾经做过一个征集:当妈后的你,身体上落下了哪些小毛病。

结果让我大吃一惊:

留言的几百位妈妈中,绝大多数的身体都有不舒服的地方。

而且有一部分妈妈的小毛病,已经到了非常严重的地步。

脖子酸痛、腰椎痛、肩周炎、背疼、关节炎……

从头到脚,从身体到精神状态,都受到了很大的影响。

而这些毛病都是过度劳累后,一点一点出现且越来越严重的。

因为带孩子无人体谅,只能自己硬抗

心中的崩溃却不知道该对谁说

因为孩子还小需要妈妈

只能坚持不吃药不治疗

因为孩子就是我们坚持的动力

都说成为妈妈的女人是超人

但我们的身体也不是铁打的

随时都有可能倒下

这么多毛病都出现在一位妈妈身上

该是多么痛苦和无助

同样当妈后的您有同感吗?

当妈到底有多辛苦?

从十月怀胎对娇弱身体的巨大消耗,到产后喂养照顾,处理各种家务。

忙起来别说三头六臂,就是全身都是手也不见得全都整利索。

而如此高强度且没有休息的日子,累得妈妈们指甲盖、头发丝都疼起来了。

有人说,当妈后除了没人疼,全身哪都疼。

最可怕的是经历了无数个煎熬的日日夜夜,到最后还被嫌弃矫情。

因为有些人根本不知道,你忙碌的时候到底是什么狼狈样:

从睡梦中慌张醒来,看着怀里哭个不停宝宝,你有点发愁。

但最终你还是强行让自己冷静下来,一直安抚到孩子重新入睡。

毕竟除了自己,没人能帮得上忙。

带娃从来不是一件容易的事,每件小事都在消耗着你的耐性。

孩子虽然还小,但他搞出来的烂摊子可一点也不小。

你一次次的收拾残局,一次次的做着重复的劳动。

一次次的在腰酸背痛中结束相似的一天。

即便这样,你仍然得不到该有的体谅和理解。

“孩子发烧了,你是怎么带孩子的!”

当宝宝有一点状况,第一个受到怪罪的肯定是妈妈。

我们不是不想辩解,而是那些辩解根本没用。

你起早贪黑,没人觉得你有什么功劳。

你耗尽力气,没人关心你的健康状况。

你只能在宝宝睡着之后,给自己揉揉肩膀,想着明天该怎么忙。

现在这些当妈的,已经不是累不累的问题了,而是根本就是拿命在拼!

朋友小石生完宝宝后一直就不开心,直到昨天凌晨我翻到了她的动态:

“颈椎痛、肩膀痛、腱鞘炎、腰痛、头晕、瘦弱、脾胃虚……”

天哪!我知道她当你妈后一直很累,但我没想到她的身体出了这么多状况。

每天都为了这个家而忙碌着,除了遛娃根本没有机会出门。

没有任何娱乐活动,每天就围着老公和孩子转。

越是这样,对方反而越不知好歹,把她的付出当做理所当然。

每天回家两个人话都不说,明明结婚了却活得像丧偶。

更重要的是,她身上的这些状况,老公竟然全归结于活动得少。

因为孩子太小实在离不开,她不得不一直这样忍着。

很多宝妈的身体或许没有发展到小石这样,但或多或少会有一些状况。

总觉得自己只是有几个小问题,忍忍就过去了,但你知道吗:

多少危及生命的大问题,是因为这些小问题积累形成的。

曾经有这样一件新闻刷爆了朋友圈:

一位27岁的妈妈因为过度劳累引起心源性猝死,离开了这个世界。

因为当时这位妈妈手里正拿着手机,所以导致了很多人的误解:

通宵玩手机,肯定是因为不自律才造成的这样的后果。

但很多人都忽视了一点,那就是,她是一位宝妈啊。

过度劳累引起猝死,不是一天两天造成的,而是长时间的积累!

她熬夜带娃,经常一天只睡三、四个小时。
她吃不上饭,只能在带娃期间巴拉几口冷掉的饭。
她没有时间运动,长时间带娃导致她全身酸痛。
她经常失眠,各种小毛病全都来了,但她还在一直坚持着。

所有人都觉得她是超人,直到那一晚,她再也挺不下去了。

但在这之前,没有人觉得肩膀痛、腰痛、颈椎痛……那些状况是大问题。

等到小问题真正发展成大状况,真的后悔都来不及了。

所以对于整个家来说,拥有一个健康的身体无疑是最重要的。

我们深知家庭责任的沉重,但也要对自己好一点,用最健康的方式去拥抱生活。

一、努力规律作息,不要长期性连续熬夜。

虽然对于有娃的家庭,有时候熬夜不可避免,但夫妻分工合作总能分担压力,更好的休息。

当你真正了解到对方的付出,你就会发现彼此都在拼命付出,都值得更好的对待。

二、吃好喝好,对自己好一点,这世上真的没有超人。

人都是肉长的,你身体再棒也抵不过三日无粮,一定要加强营养规范饮食。

我身边的一位二胎妈妈,就是因为长期不吃饭,吃冷饭,现在得了重度胃溃疡……

三、莫生气,气出病来没有人能替你承受。

其实身体的很多问题都和情绪有关,有一个积极向上的情绪真的比什么都重要。

两口子有什么矛盾,趁早说开了吧。

婚姻里有什么坎儿,夫妻间也不要再互相埋怨了,消耗自己也消耗对方。

有什么困难,微笑面对吧,毕竟开心也是一天不开心也是一天。

四、及时检查身体,不要拿身体不当回事。

每当身体出现异样,很多人的第一反应是:

“过阵子就会好吧”“再忍忍,应该没事”

说给自己的爱人听,得到的回答也是“不要矫情啦”“人人都这样,没啥大问题的”。

就是这样的心态,很容易让小问题慢慢变成大问题。

结婚之后,家家都有本难念的经,家里一堆事,家外一堆事。

作为夫妻,我们更应该携手共进,互相帮扶而不是彼此埋怨。

男人更应该承担起自己的责任,让妻子少熬点夜,少点委屈。

毕竟,想有一个幸福的家就得先有一个健康的身体,不是吗?返回搜狐,查看更多

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