生孩子是加速女性衰老的那把杀猪刀?原因有三,明星也无法避开!

原标题:生孩子是加速女性衰老的那把杀猪刀?原因有三,明星也无法避开!

据说,每一位宝宝来到这个世界之前,都会挑选一位他们认为的美丽、努力又优秀的妈妈。所以,每一位母亲都是了不起的。很荣幸,我家宝宝能选择我,让我成为她的妈妈。

感恩,遇见你,我的宝贝。

从她出生的那一天起到现在的两岁半,将近1000个日日夜夜,我一直把她带在身边,从未离开。我每天都会抱抱她,在她耳边说无数次:宝贝,我爱你,真的真的很爱你。

渐渐地,我的宝贝理解了爱就是要拥抱,爱就是要大声说出来,所以, 她超喜欢搂着我的脖子嘟囔着:妈妈,我爱你!妈妈,我想你!妈妈,你也抱一下我吧。

在浓浓爱意的包围下,我仿佛泡在了蜜罐里,完全忘记了生产时的痛苦,忘记了当妈以来遇到的那些烦恼。

直到前段时间遇到那件事。

前几天,我刷了一篇写赵丽颖产后复出的文章,那篇稿子大部分内容都在讨论为什么赵丽颖老了这么多,脸都不圆了,也没以前可爱了......

读完这一个一个文字,我才明白,原来,明星也和我们一样,也有那么多的不容易,稍有不注意,那把加速衰老的杀猪刀就会让每一个妈妈从“少女”变“妇女”,无论你是什么身份。没错,生孩子就是加速女性衰老的杀、猪、刀!

我默默地站在瘦身镜面前,洗了把脸,揉了揉大大的黑眼圈,仔细瞧瞧镜子里的老阿姨,突然有点不认识“她”了。

果然,从鬼门关走一遭回来的我,皮肤变差了很多,那把“杀猪刀”可不是和你闹着玩的,是真真切切地砍在你的身上,刺在你的心里。

那么,我们的灵魂三拷问这就来了:

为什么生孩子是加速女性衰老的那把杀猪刀?

为什么产后会显老?

有哪一些应对方法?

别急,我慢慢为大家解答哈。

关于产后显老,我咨询了身边的大部分妈妈,大家一致认为有以下几个原因:

01、一个婴儿三桶血

我们都知道,胎宝宝在准妈妈肚子里一点一点长大的时候,就需要大量吸收母体气血和营养精华,此为第一桶血;紧接着婴儿脱离准妈妈身体时,也带走了大量的气血,此为第二桶血(有的还可能大出血);再就是生产时的阵痛,耗费了我们相当大的体力元气,对妈妈们的身体损耗也是非常大的,此为第三桶血(我到现在都不敢回想那12级阵痛和严重的产后撕裂)。

“一个婴儿三桶血”这句话毫不夸张地概括了女性从怀孕到生产时的惊险,也告诉大家,新妈妈生完孩子,身体方面肯定会发生变化,大家一定要多多照顾她们。

02、身体激素的变化

女性从怀孕那天起,身体就会分泌大量的雌激素,使得准妈妈的皮肤充满水分和弹性,看起来更加“水灵”。但很不幸的是,分娩之后,体内的雌激素会慢慢回落,造成弹力蛋白流逝,导致肌肤松弛,对比怀孕那段时间,产后肯定会显得更老一点。

03、睡眠不足,情绪不好

生完宝宝只是一个开始,很多妈妈还要面对伤口疼痛、产后脱发、自己和宝宝的吃喝拉撒等一系列问题,每天都休息不好、吃不好,气色也就越来越差,心情也会越来越差,甚至患上抑郁症。

心情不好又容易影响内分泌、激素在身体内的正常水平,从而引起身体“衰老进程”的加快

04、不注重保养

有的新手妈妈不注重产后恢复,坐月子期间,饮食、运动、作息习惯等全凭心情、任意妄为,不注重调理,看上去比原来老好几岁也就再正常不过了。

我就是那个反面例子,大家千万要引以为戒,好好和我学习下面的内容吧。

接下来,爱美爱健康的妈妈们可以用这8个应对方法,让那把加速衰老的杀猪刀砍得温柔些:

1)养足精神。精神好,身体才能好,人也会显得更年轻一些。

2)注意平时的形象。要学会基本的皮肤管理,要坚持穿哺乳文胸(划重点:避免下垂)。

3)饮食营养的补充,重要的是补血,气血是决定一个女人是否年轻的关键。不能吃太多的高热量、高脂肪的食物,多吃一些健康有利于消除水肿的食物,可以在饭前吃一点水果,增加饱腹感,记得不要吃得太饱噢,八分饱就差不多了。

4)坐好月子。坐月子的重要性可以查看我往期的文章,这里不再赘述。

5)及时调整好情绪,保持积极乐观的心态。可以听听歌,多与外界接触,多与朋友倾诉,重要的是内心的调节,当你感到内心疲惫迷茫时,可以看一些有助于心灵放松的书籍,学习你认为有价值有意义的东西,找到自己奋斗的目标。

因为,学习是对自己的一种肯定,而制定目标,能让我们保持年轻的头脑和灵活的思维

另外,晒晒太阳,适当运动运动,也会让心情变好一些,还能帮助我们恢复体型,更能减压和健身,让人看起来比较年轻。

6)适当关注自我。除了照顾宝宝,我们还需要关注自己,你不止是一个孩子的妈妈,还是你自己。在经济允许范围内,买几件自己喜欢的新衣服,换个美美的发型,一点小小的改变都会让人觉得心情愉悦,晃得更年轻。

7)好好保护子宫。子宫是女性的重要器官,它能一直保持健康,人也会显得比较年轻。

8)注意个人卫生和清洁。不管多么忙碌,也要注意个人的卫生,尤其是在坐月子期间,要勤换洗贴身衣物。如果不注重这方面的问题,很可能会有妇科炎症和妇科疾病。这样一来,又会被“杀猪刀”盯上,加速衰老的进程。

当然,最重要的还是自律,这一点必须做到,量变才能引起质变,每一件事情都是需要持之以恒的努力,不能三天打鱼两天晒网。

我们要做一个自律的人,相信自己,给宝宝做一个好榜样

为了宝宝,我们所有的付出都是值得的。

说了这么多,其实就是想告诉大家,“杀猪刀”虽然可怕,但我们没必要被它吓倒,老阿姨也有办法对付它呀~哈哈

自我安慰过后,我们还是要弄明白产后显老的原因,掌握上面8个应对方法,做出相应的改变,把它逼得无路可走。

刀儿,你别躲起来呀,我不怕你!

你,怕它吗?

最后,丹丹妈咪有话说:

孩子选择我们作为他的妈妈,是对我们的信任,是因为他们爱我们。每一个孩子都是上天派来的天使,他们带给我们的不仅是“老“,更是成熟,是内心的成长和历练。

这也许就是,成为妈妈的幸福代价。

愿每一个宝宝都能健康长大,愿每一个妈妈都能远离加速衰老的那把”杀猪刀“。

我是爱笑、爱分享、爱旅游、爱写作的自媒体原创作者——丹丹妈咪,【爱笑宝妈欧丹丹】就是我,专注分享育儿小知识第N年,获得过多个平台的奖励,嘻嘻~本文原创,禁止任何无授权的转载,一经发现,坚决维权。欢迎转发分享、评论、讨论、提问。

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