宝宝夜奶难断怎么办?学会这4个方法,宝宝一觉睡到天亮!

原标题:宝宝夜奶难断怎么办?学会这4个方法,宝宝一觉睡到天亮!

宝宝添加辅食后,食物耐饱多了。如果睡前吃饱,理论上可以维持5-6小时,也就具备了夜间断奶的条件。

宝宝睡前1小时,可以吃点固体或半固体辅食,这样的食物比奶耐饱,睡觉不容易醒来。另外,试着耐心哄宝宝入睡,不要把喝奶和睡觉连在一起。

晚上减少宝宝和妈妈的亲密接触,巧用爸爸帮助断夜奶。可以让爸爸哄睡,睡在宝宝旁边,宝宝醒来由爸爸安抚,减少宝宝对妈妈气味的依赖。

拉长夜奶间隔,减少夜奶次数。宝宝夜晚醒来,不要立即喂奶,用睡眠玩具、安抚奶嘴、安抚巾等先哄宝宝,如果能重新入睡最好,如果不行,尽量拉长喂奶的间隔,坚持下去,夜奶就能逐渐断了。

也可以逐渐减少每顿的奶量,亲喂的话每隔一天减少2-5分钟,减到5分钟以内了就直接断掉。如果是瓶喂,每隔一天减少20-30ml,少于60ml再直接断掉。然后用安抚的方式哄睡,如果宝宝哭了可能会口渴,可以喂些温水过渡,也可以安抚到宝宝。

断夜奶不是一蹴而就的,要选择适合宝宝的方法,而且全家人要统一战线,不要心软,决心坚持到底,才可能成功。

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