寿命短的男人,常有四个坏习惯,50岁开始,四个部位要每年体检

原标题:寿命短的男人,常有四个坏习惯,50岁开始,四个部位要每年体检

男人年轻时养成的一些坏习惯,如果不注意改变,到了50岁,这些坏习惯就可能诱发各种疾病,如果你只是认为它们是小病小痛那就大错特错了,严重的高血压,冠心病,中风,癌症等等,这些都是导致死亡的主要疾病。

医生说,影响男性寿命的坏习惯,常常有以下四个,你不妨来对照一下。

第一,寿命短的男人,常常喜欢熬夜,无论你是熬夜加班,还是熬夜打游戏,经常熬夜对健康的损害其实是非常大的,研究发现,总是熬夜的人,不仅睡眠质量特别差,而且罹患癌症,心脑血管疾病的风险也特别高,所以想要长寿的男人,一定要养成早睡早起的好习惯。

第二,寿命短的男人,常常喜欢酗酒,相对于女性,男性更喜欢酗酒,一次大量酗酒,会诱发急性胰腺炎,上消化道出血,如果经常酗酒,还会诱发酒精性肝硬化,肝癌,慢性胰腺炎,胰腺癌的发生,一旦与喝酒相关的疾病发生,往往会影响男人的寿命。

第三,寿命短的男人,常常爱吸烟,中国大约有3.5亿左右的烟民,在这些烟民中,毫不夸张地说,至少90%以上的都是男性,长期吸烟会诱发肺癌的发生,世界卫生组织将烟草定为一类致癌物,香烟中含有多达一百多种致癌物,这些致癌物对身体的影响可想而知。

第四,寿命短的男人,常常管不住嘴,很多男性都是肉食动物,像油炸食物,各种大鱼大肉都是他们的最爱,至于蔬菜和水果,他们则从来不吃,长期进食油腻食物,不仅容易诱发三高,还容易诱发癌症。

50岁开始,男人一定要注意检查四个部位,特别是有以上四个坏习惯的男性,这四个部位分别是肺部,胃,结直肠和前列腺,因为对于男性而言,肺癌,胃癌,结直肠癌,前列腺癌都是发病率很高的恶性肿瘤,只有定期检查这四个部位,才能及时发现这些部位的早期癌症,有助于降低死亡率。

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