39岁斯科拉带队进世界杯决赛!道出训练秘诀,CBA球员或该学学

原标题:39岁斯科拉带队进世界杯决赛!道出训练秘诀,CBA球员或该学学

2019男篮世界杯,最后的冠军将在阿根廷男篮与西班牙男篮之间产生,有一支球队将会成为最大的赢家,西班牙男篮也许有人猜测他们会闯进最后的决赛,而,对于阿根廷男篮闯进世界杯决赛,也许很多人都不敢想象,他们会一路过关斩将走到世界杯决赛舞台。

对于阿根廷男篮能够走到决赛,分析有几大原因,其一,球队每一个球员基本功扎实,队友之间串联非常的棒,整体打得行云流水。其二,1米78的后卫坎帕佐,他将全队串联到井井有条,就如一个场上的精灵,无处不在,总是在合适的时间,在合适的地方,找到合适的队友,全面升华了球队的战斗力。同时,他进攻能力也是很出色,突破上篮,外线三分球投射都是相当不错,是阿根廷队的发动机。

此外,还与一个39岁的老将高效发挥是分不开,他就是上赛季在CBA联赛效力的斯科拉,也是姚明的前队友。虽然,斯科拉在外人看来是年事已高,但是,他在世界杯赛场上却是如同25岁小伙子。无论在进攻端,还是在防守端都成为了阿根廷男篮重要支点,在半决赛中他砍下了全队最高的28分13篮板,帮助球队战胜了强大的法国男篮,闯进世界杯的决赛,上演了什么叫做宝刀未老。

对于阿根廷男篮能够最终闯进世界杯决赛,斯科拉也是显得十分兴奋,表示这对于阿根廷篮球来说是个大日子,球队上下对于取得如此的成绩也是很满意。足球明星梅西看到阿根廷男篮闯进世界杯决赛,也是表达了对球队的祝福,希望他们再接再厉。当然了,在阿根廷闯进世界杯决赛的同时,还有一个大家想知道的就是,球队内线悍将斯科拉已经39岁了,为何还能保持如此出色的竞技状态呢?

在近日,斯科拉在接受记者采访时也是分享了自己能够保持状态的秘诀,斯科拉表示,“要保持身体,在饮食、训练都要非常注意,这些都是延长职业生涯的一个非常重要原因。所有职业生涯期长的球员,都有一个共同优点,那就是都有一个良好的习惯。”从斯科拉所言来看,一个很重要的原因就是习惯,要想保持住身体,饮食、训练都要十分注意。

斯科拉还谈到,在年轻时候,也许休息、饮食方面不太注意,会没什么太大的影响,但是,随着你的年龄增大,那么就会越来越难受,所以,越早养成好习惯就会越好。因为,坏习惯可能会让你受伤,会让你掉出轮换阵容。他还表示,自己一直保持训练,而且,训练方式都是一样的,只是时间长短有别,有时会长一点,有时会短一点。

从斯科拉所言来看,他为何会在39岁还保持如此出色的竞技状态,就是养成好习惯,注意休息、饮食、保持训练。斯科拉所言看似十分简单,但是,要每天坚持,每月坚持,每年坚持做好,却是一件相不不容易的事。

可以讲,斯科拉所言、所行,是篮球运动员的一个标杆,国内CBA的球员,也许真应该向斯科拉好好学习一下,学习如何养成一个好习惯,一直保持训练,去保持出色的状态,不要,一到30岁就出现了断崖式下滑,在场上就跑不动了。CBA的同学们,还是多学学斯科拉是怎么做的吧。返回搜狐,查看更多

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