“多喝粥,少碰男人能长寿”这个109岁老太太的话太真实了···

原标题:“多喝粥,少碰男人能长寿”这个109岁老太太的话太真实了···

来源 | 桌子的生活观

ID | zzdshg

最近一个苏格兰的老太太在中国火了。

这个老太太的名字叫嘉兰,她是英格兰最年长的老人,活到了109岁。

嘉兰一辈子勤勤恳恳工作,干过最长的工作就是当牛奶工,她曾经有过短暂的恋爱,但是一直都没有结婚。

除了工作之外,她还喜欢运动、听音乐,即使上了年纪也依然保持着旺盛的好奇心和探索欲。

身边的人都喜欢跟她打交道,因为她开朗又随和,从她身上能看到单身生活最美好的样子。

这些都不足为奇,真正让她火起来的是她长寿的秘诀,她说:我长寿的秘诀就是少碰男人。男人还是少碰为妙,男人太麻烦,根本不值得。

幽默风趣的语言,简直让人笑喷了。

无独有偶,另外一个来自英国诺丁汉的老太太叫Brenda Osborne,她活到了106岁,经历过两次世界大战,见证了1966年英格兰世界杯夺冠,以及24届首相更替。

她喜欢漂亮的衣服和首饰,即使上了年纪也会把自己打扮得很精致,闲暇时间看看书、喝点红酒,日子安闲自在,又活色生香。

老太太最长的职业是当护士,工作了将近33年,在105岁生日那天,有人问她长寿的秘诀,老人说:

我之所以能健康活到今天,得益于我工作勤恳,远离男性。

想要长寿,想要养生,有一个办法,比运动、健康饮食都重要,那就是——离男的远点儿,不值当的。

这两个人老人,用活了一个世纪的经验告诉我们秘诀,想要长寿,那就多把注意力放到自己身上,热爱生活,远离那些增加你负担的人。

多么痛的领悟啊~~~~~

其实老太太长寿的秘诀说得更精准一点,不是远离男人,而是远离消耗自己的人。

因为这个道理对于男女都通用,男人想要长寿,也是远离消耗自己的女人。

从这两个快乐的单身老太太,再一次证明了那个观点:低质量的婚姻,真的不如高质量的单身。

朱莉有个表姐,很优秀,大学毕业后在一个二线城市的门户网站做编辑,她自己很喜欢那份工作,成就感满满。

可是,她当时的男友在那个城市找不到工作,提出要回老家,问她愿不愿意跟他一起,如果不愿意的话,就分手。

表姐实在太喜欢男友,犹豫了很久,还是忍痛辞掉了那份很喜欢的工作,回到老家托关系找了个和专业不相关的文职工作。

当时,她以为自己的牺牲都是值得的,因为两人很快就商议结婚了。

没想到,婚后才是噩梦的开始。

老公恋爱的时候虽说不是很殷勤,但还算体贴,婚后却总是对她冷冰冰的,反而在和外人相处的时候,表现得像个暖男。

不久表姐就怀孕了,本来是件喜事,却因为和老公之间频繁的争吵,让她身心俱疲。

她老公是爱浪漫的人,当初也正是因为这点吸引了她,可结婚和恋爱不一样,结婚是要落实到穿衣吃饭上的,不是没心没肺地玩就可以。

只要她一说起孩子出生后的各种费用,老公就会很烦躁地让她闭嘴,她在孕期火气也大,所以两人几乎吵个没完。

最严重的一次,是在她怀孕5个月的时候,老公气急败坏,抓起她的头发就往墙上撞,眼睛里的狠厉是她从来没见过的。

后来孩子出生,是个女儿,婆婆态度很冷淡,而老公又总是站到婆婆这边,这让她处处受气。

她也想过离婚,想过要出去工作,可是看着身旁熟睡的女儿,看着自己多年没有工作还不知道能不能适应社会,瞬间就没有了底气,她只能在夜里偷偷地哭,任由眼泪打湿枕头。

在我印象中的表姐是一个爱笑的女孩,有着梦想,对未来有着憧憬,可是结婚之后,我从来没有见她笑过,才30岁的年纪,可是看起来像40多岁,十分憔悴。

梦想没有了,工作没有了,对生活的激情没有了,以前的眼睛里可以看到星辰大海,现在只剩迷茫和混浊。

她对我说:如果能回到20几岁,她宁愿选择不结婚,这一份低质量的婚姻让她无比疲惫。

很多时候我总在想,婚姻的意义到底是什么?难道即使是被家暴、被出轨,被另一半折磨到痛不欲生的婚姻,也好过单身吗?

我想了很久,这样的观点实在无法认同。

我认为好的婚姻,是一定要让你变成更好的自己,如果一份婚姻不断消耗你,不断让你变成更糟糕的人,那这样的婚姻,又有什么必要呢?

结婚或者单身,只是一种状态,没有哪个状态能够好过哪个状态,如果结婚是低质量的,那还不如高质量的单身。

前两天,朱莉看到一个新闻,我国有超过2亿单身成年人,结婚率创新低。

与结婚率相对比,那蹭蹭往上涨的离婚率,简直吓死人。

最高人民法院公布的数据更让人震惊,70%以上的离婚都是女性先提出来的。

根据妇联的统计,在全国的家庭中,有30%的已婚妇女曾遭受家暴,伴侣出轨的概率达到60%,中国女性劳动参与率超过70%,排名世界第一。

从婚姻中无法感受到温暖,这些都是直接或者间接导致女性离婚的原因。

以上种种数据都在说明一个现象:越来越多的人,不愿意去将就低质量的婚姻了。

可能很多人都不知道低质量婚姻对人的伤害有多大。

哈佛大学历时75年做了一个研究,他们研究了724个人所在的家庭,发现:对婚姻满意度越高的人更长寿,而对婚姻满意度越低的人,寿命更短。

其实这个道理很好理解,人都是情绪的东西,如果一个人长期处在不好的情绪中,身体的状况就可想而知了。

我们有一句老话,生气对身体不好,如果一个人长年累月处在一个生闷气、抑郁到无法发泄的婚姻中,那么各种病症找上门是自然而然的事情。

我的一个邻居,在例行体检的时候,发现自己得了乳腺癌。

她并没有家族癌症史,但是她因为丈夫包养情妇的事情,几乎天天都要和他吵架,陷在里面已经整整十年。

我一个做医生朋友曾经和我说过,如果一个人得了癌症,而他没有癌症家族遗传的话,那么他的病因很有可能是因为情绪出了问题,而这个问题大多都可以在婚姻里面找到答案。

美国曾做过这样一项调查,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。

低质量的婚姻就是毒药,它不断在侵蚀你的精神,你的情绪,你的身体。

一份感情如果让你感到极其痛苦,与其让它把自己吞噬,还不如选择全身而退,过更好的生活。

如果把时间线拉到足够长,就会发现两种不同的选择,带来的是完全不同的人生。

看过一部很发人深省的韩剧,叫作《认识的妻子》。

男女主偶然相遇后相恋,按部就班地结婚、生子、二胎,然而实际上,他们的婚姻,却早已在互相责怪和怨怼中七零八碎。

两人之间没有任何温情的交流,只有歇斯底里的争吵。

妻子因为丈夫对家庭不负责任而失望透顶,从温柔漂亮的女孩变成了十足的泼妇。

丈夫心里也很委屈,他想离婚,看到妻子的变化他觉得很可怕,不知道那个可爱的女人怎么变成了一个怪物。

这时候,丈夫得到一个偶然的机会,可以回到12年前,改变命运的轨迹,他选择不遇见当时的妻子,和她擦肩而过。

12年后,妻子变成了一位职场女性,并且一直没有结婚,她年轻漂亮、意气风发,和那条命运线中的黄脸婆,有天壤之别。

低质量的婚姻会摧毁一个人,高质量的单身则会成就一个人。

什么是高质量的单身?就是不抱怨,不自怜,不堕落,永远用内在的自驱力,催促自己向上生长,活得精彩又充实。

在知乎上有人问:你担心自己会永远单身下去吗?

最高赞的答案是这样的:

比起我会不会永远单身下去,我更担心的是,遇到那个喜欢的人却没有能力和他好好在一起,即使遇到最合适舞伴,却没有能力跟上他的节奏。

比起我会不会永远单身下去,我更担心的是,遇到那个喜欢的人却没有能力和他好好在一起,即使遇到最合适舞伴,却没有能力跟上他的节奏。

我见过许许多多的人,他们有的一辈子都没有结婚,也有的结婚之后两个人开开心心地过一辈子。

所以重要的不是结不结婚,而是你是否有让自己快乐的能力。

韶华易逝,岁月未必会回报我的倔强,如果生命终将浪费,那么我情愿浪费在我喜欢的方式上。

如果这一切都不是我想要的,那么我会先把自己变成自己喜欢的人。

抱歉,我这一辈子仅有一次,无法用我不想要的方式度过。

晚上睡多久,决定了你的身体状况!最好的睡眠时间是……返回搜狐,查看更多

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