这5个错误哄睡法,爸妈犯过没?及早避开及早解决宝宝闹觉

原标题:这5个错误哄睡法,爸妈犯过没?及早避开及早解决宝宝闹觉

小南刚当妈的头一年,只有2个希望:希望宝宝好好睡觉,希望宝宝好好吃奶。

儿科医生也会犯愁?会啊,有时候娃作起来,一肚子理论知识还是搞不定,只能慢慢琢磨,把理论和实践相结合,才能避开这些睡觉的坑。

所以,这是理论与实践相结合的干货篇,也是小南刚当妈头两年的心得,呐,全都抖给你们了。

宝宝为什么闹觉?

好好睡一觉就有那么难吗?“全日制”的老母亲倒头就能睡着,怎么也想不通小家伙为什么就是哭唧唧不肯睡。

不肯睡觉的原因其实很多,小南罗列了主要的几种,看看你家娃是哪种:

首先就是生理性哭闹:哭声洪亮,有回声,宝宝精神好反应也正常,主要是一些生理需求。

比如房间里太热、太冷;宝宝饿了、渴了、尿了、便了等。

还有很多宝宝困了不会乖乖入睡,非要在睡前很烦躁地哭闹一通,要大人抱抱、安抚过才会慢慢停止哭声(小南家的就是这样)。

皮肤长了湿疹或皮疹、局部皮肤糜烂等,宝宝也会哭。

部分宝宝牙齿萌出时会不舒服甚至疼痛,就容易在傍晚哭闹。

有的宝宝边吃奶边睡觉,吸进了大量的空气,嗝打不出来时也会哭。

还有就是病理性哭闹,这种哭声比较异常,尖锐嚎叫或哭声低弱、声音嘶哑都有可能,宝宝喝喂奶都安抚不了。

比如宝宝耳朵发热、摸到耳朵时就哭、摇头或吐奶,有可能是中耳炎,要去医院。

宝宝身体发热、分开大腿换尿布时大哭,有可能是股关节炎,要去医院。

宝宝在床上躺着不哭,抱起就哭或移动肢体时就哭,可能是肢体疼痛比如骨关节脱位、扭伤等,也要去医院。

一阵一阵地哭,同时有呕吐、脸色不好或便便中混有血液或黏液,有可能是肠套叠,去医院。

哭闹时把脚朝肚子里缩,像“虾”一样的弓着身体哭,说明宝宝肚子痛,可能是肠痉挛等。

宝宝闹觉就是缺钙?

“会不会缺钙啊?”这也是很多新手爸妈的第一反应,小南就不明白了,为啥有点风吹草动的,就要钙来背锅?

所谓的缺钙,其实是指维生素D缺乏性佝偻病,这是婴幼儿常见的一种疾病,尤其是在北方寒冷地区。

最早会在宝宝出生后的3个月开始发病,早期表现有烦躁不安、容易惊跳、夜间常啼哭且多汗(与室温、季节无关)。

宝宝的前囟也会闭合得比较晚,同时还有“方颅”“乒乓头”等颅骨软化征。

如果一直拖下去,还会有胸廓畸形比如肋骨串珠、外翻、佝偻沟、鸡胸或漏斗胸等,学会走路后还容易出现“O”型腿或“X”型腿。

上述说的是症状,如果宝宝只是枕秃,其他一切正常,那基本就是头部摩擦弄掉了头发。

毕竟,6个月内的小宝宝,颈部肌肉还不发达,根本撑不住大脑袋,大部分时间只能躺着,加上宝宝们普遍爱出汗,头颈部汗液刺激皮肤会有点痒,小肉爪根本没法自己挠痒也说不出来,只好自己解决——摩擦摩擦。

以及,宝宝经常躺着,枕部软组织受压,就会影响局部血液循环,自然会影响到毛发的生长。

总之,缺不缺钙?要去医院鉴定,爸妈不要想当然,切忌盲目补钙。

这些坑不避开宝宝更难入睡:

该说重点了,那些年,都有过哪些坑呢?

抱着睡:所谓放下醒,说的就是这种情况。宝宝会越来越依赖抱睡,结果只会让入睡越来越困难。而且一旦夜里醒来,如果大人没有及时安抚,宝宝会很难自己入睡,这对宝宝独立入睡习惯的培养,对夜间深、浅睡眠自然转换的形成,都有不良影响。

惊醒就拍:很多爸妈只要宝宝一有动静,就会马上拍拍他,有时候反而会把宝宝拍醒。可以先观察一下,看宝宝能不能借着睡,不行的话,再去抱抱拍拍或喂个奶。

不然过多干预,会人为地打断宝宝深睡眠和浅睡眠的自然交替,破坏宝宝的睡眠规律。

一定要安静:宝宝睡觉的环境确实要相对安静,但不能绝对安静,什么一家人蹑手蹑脚走路、丁点声响都不敢发出等,你们说是不是强人所难?

一般来说,宝宝会在3-4个月时就会培养自己的抗干扰调节能力了,不知道了吧?会在自然的家庭噪音背景下入睡,不然以后都要无杂音,谁能做到?良好的睡眠习惯更不可能了。

睡眠习惯长大了再养成:宝宝还小呢,以后再说?这是不是很多爸妈的想法?

1岁前是宝宝睡眠行为形成的关键期,24小时的昼夜规律一般在1岁以内就已经确立了,最好是在宝宝四五个月时,就要开始培养宝宝学着自主入睡,而不是次次要人哄。(BUT,做起来确实难,这个要根据各家娃的实际情况来,总之要去做)

#我的养生日记##健康真探社##健康早班车#关于睡眠时间标准表:每个人的睡眠时间都不一样,都有个体差异,总之,一定要让宝宝睡饱。只要精神好,能吃能拉的,身高体重也在增长中,少睡一两个小时就少睡吧,除非偏差得实在太多,且宝宝状态也不好,就要去医院咨询一下了。返回搜狐,查看更多

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