确认怀孕后,前3个月要守住这4个底线,都是为了胎儿发育好

原标题:确认怀孕后,前3个月要守住这4个底线,都是为了胎儿发育好

怀孕前三个月,是一个非常关键的时期,因为这个时候是胎儿流产和胎儿畸形的高发期。

怀孕前三个月,受精卵可能会着床不稳,胎盘也可能和子宫连接不稳,子宫一旦受到刺激收缩,就可能会造成受精卵或胎盘,与子宫壁剥离,造成胎儿流产。

而怀孕到了第2个月时,是胚胎渐渐分化成胎儿的关键期,如若这时候身体受到刺激,很有可能会造成胎儿分化出现异常,造成胎儿畸形。

所以说怀孕前三个月,禁忌事项特别多,就是为了能够确保宝宝健康发育。都知道在怀孕前三个月要吃叶酸,为了预防胎儿神经管畸形问题,而且,确认怀孕后,前3个月要守住这4个底线,都是为了胎儿发育好!

怀孕前3个月,除了要记得吃叶酸,你也要牢记这4件事

一定要多注意休息:其实上文中已经讲到了,女人刚怀孕之后,受精卵和胚胎可能发育不稳,所以胎儿流产的几率非常高。因此在孕早期三个月,一定要多注意休息,避免过度劳累。

如若孕早期产检时,发现胎儿发育不稳,先兆流产的倾向或者是,本身就有习惯性流产的问题,建议孕妇在家里安胎。

饮食很关键:孕早期三个月,饮食非常关键,孕妈一定要知道什么食物该吃,什么食物不能吃。

因为有些食物吃到肚里之后,很可能会刺激子宫收缩,加大胎儿流产几率,而且有些食物还可能会影响到胚胎分化,造成胎儿畸形。

控制好情绪:女人怀孕之后,为了确保受精卵和胚胎健康发育,体内会大量分泌激素,而这些激素的分泌也会使女人的情绪发生变化,造成其暴躁、易怒。

这种情况下,孕妇一定要控制好自己的情绪,如若孕妇经常生气,胎儿流产率和胎儿畸形率也会身高,且宝宝出生之后脾气也会比较差。

控制好体重:怀孕前三个月,胎儿发育所需营养非常少,月妈体内储存的能量,已经足够胎儿发育所需。且怀孕前三个月,大多数孕妇都会出现孕吐反应,所以很容易吃不下东西。

但这时有些孕妇觉得一定要补充营养,不然会影响到胎儿发育,所以就会大补特补,其实这很容易造成孕期肥胖,也会影响到胎儿发育。

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