【教你一招】帮助孩子提高做事的专注力

原标题:【教你一招】帮助孩子提高做事的专注力

教你一招

帮助孩子提高做事的专注力

案例分析

蒙蒙看见妈妈买回来的新书,立刻兴奋不已地将它抢在手里,迫不及待地坐在沙发上就看了起来。刚开始的时候,蒙蒙的读书热情还挺高。但是没过几天,他就对这本书失去了兴趣。

妈妈断断续续给蒙蒙买回很多故事书,可每次新书买回来时,他都表现得满腔热情;谁知“三分钟热度”一过,他就没有了兴趣,翻上几页就扔到一边去了。做其他的事情也是一样,蒙蒙也总是这里鼓捣一下,那里翻弄一下,没有常性。

有些孩子在学习的时候会表现得比较急躁,缺乏耐心,不安分,急于求成。在生活中,他们心浮气躁,行动盲目,做事难以专心。做事难以专注,也可能是受到外部环境影响,特别是家庭教育和学校教育的影响。

例如有老师向一位妈妈反映她儿子做事总保持“三分钟热度”,不能善始善终。于是,这位妈妈开始注意观察儿子的行为。结果她吃惊地发现,大人出于关心,不分时间、场合经常会打断孩子正在做的事,这可能就是造成孩子做事难以坚持的因素之一。

比方说儿子正在画画,妈妈会不时地问他“要不要喝水”;奶奶会走过去说“宝宝吃个苹果吧”;爸爸自己喝饮料,也会问句儿子是否也想来点儿冰镇果汁……

就这样,儿子在画画的过程中,不断被打断,开始时他只是抱怨“你们真烦”,后来他干脆不愿画了。这时,父母却又站出来责怪孩子做事没常性。想想确实有些冤枉孩子。

父母认为孩子做事没常性,自己实际上也有干扰孩子专注的不良行为。孩子的思维活动需要有连续性,经常受到干扰和打断,他们的心就静不下来,专注力也就无法培养和形成。

专家建议

要知道,专注是成功的一大要素。尤其是孩子,只有善于自控,做事专心,才能获得更好的发展。因此,在家庭教育中要十分注重培养孩子的专注力。具体来说,家长可以这样对孩子进行专注力的培养训练。

1、视觉注意力训练

让孩子看一组照片或动物图片,并提出一些相关问题。比如给孩子看照片时,让他说说照片里都有什么人,几个男的几个女的、几个大人几个小孩,每个人都在干什么等等。不过应该注意,让孩子观察的照片或图片要不断地变换,不然孩子就会感到没有新鲜感了。

2、听觉注意力训练

给孩子讲故事,但要事先说好,故事讲完之后会提出问题让他回答。对于有些孩子,如果能够在讲故事之前就把要问的问题提前告诉他,相信他听故事的效果会更好。这就好比学生听老师讲课一样,如果先做好预习,找出了自己有疑问的地方,在听讲时就会特别留心,因为这是带着要寻找答案的愿望去听讲的。

3、动作注意力训练

通过让孩子完成特定的动作来达到训练的目的,比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,这些都能达到训练效果。

4、混合型注意力训练

实际上就是把眼睛看、耳朵听和做动作结合起来,既训练了视觉和听觉,又训练了动作。由于这种训练难度大,父母可以边说边示范给孩子看,让孩子跟着做,比如说出一种行动,让孩子表演出来等。

◎ 本文编辑✎妩悦

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