微讲座 | 亲子情绪管理学,呵护亲子关系与教育

原标题:微讲座 | 亲子情绪管理学,呵护亲子关系与教育

我们在生活中不可避免出现各种各样的情绪,如果我们把情绪当敌人,就会想要回避它。可有时候我们不能回避,这个时候呢,我们就要学会与情绪相处、沟通、相识,甚至是做朋友。其中,父母在孩子成长当中扮演着至关重要的角色,在与孩子的沟通当中,把控情绪就更加重要了。

什么是情绪?

情绪是人对客观外界事物的态度的主观体验和相应的行为反应。情绪总是有目的性的出现,它是一个信息。例如:当你感到恐慌,你或许处于危险当中,情绪像是你身体的一个报警器,告诉你的身体做好应对突发事情的准备。

我们往往会把情绪分为好情绪和坏情绪。比如认为高兴是好的情绪,而悲伤是坏情绪。当你感到悲伤时一定有人这么告诉你,不要悲伤,这不是一个好的情绪。但其实情绪并没有好坏一说,所有的情绪在生活中都是有目的性存在的,它仅仅是提供给我们一些信息而已。

那么,在孩子的成长过程中,应该如何帮助孩子认识和面对情绪,对父母来说又有哪些沟通的建议呢?

9月22日晚19:00,这场关于情绪管理的微讲座你一定要来听!

主讲人

徐扬

西蒙私语首席心理咨询师

加拿大维多利亚大学咨询心理学硕士

加拿大维多利亚大学心理学学士

加拿大临床心理咨询师(RCC)

国际认证催眠治疗(CHt,IMDHA)

加拿大催眠治疗师及教育者协会(CACHE)常驻董事会成员。

分享主题

释放申请压力,呵护亲子关系与教育

讲座时间与形式

9月22日(周日)19:00

千聊微课堂

Part 1:主讲人分享

Part 2:自由提问互动

报名方式

留言“9.22+姓名+电话

小助手认证通过后发送讲座链接!

END

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