治疗高血压时,要避免这些错误观念,才能做到事半功倍

原标题:治疗高血压时,要避免这些错误观念,才能做到事半功倍

经常有高血压患者问华子,为什么他的血压经过治疗也控制不好,是不是治疗方案有问题?华子告诉他们,当血压控制不好时,要先从自己身上找问题,看看是不是有错误观念在“作怪”,之后再考虑治疗方案的事。华子把遇到的常见降压错误观念总结出来,望大家验证自身,共同改正。

1、抵触降压治疗

不愿意接受降压治疗是最常见的原因,总有很多人认为自己身体好,血压高一点没事,不痛不痒的自己养养就好了。其实当高血压发生之后,很难进行逆转,也不会自愈。只会逐渐的进展,缓慢的侵袭心、脑、肾、眼等器官。当真的发生了脑卒中、心肌梗死等疾病的时候,再去控制血压已经来不及了。所以说,只要明确诊断了高血压,就需要终身接受治疗。

2、过度相信生活干预的效果

高血压患者需要进行生活干预,包括低盐、低脂、低糖,多蔬菜、水果的饮食调整,同时进行适量的运动以及减轻体重。通过生活干预,属实可以有效地降低血压。但有很多高血压患者,过度地相信生活干预的效果,而拒绝服药治疗。

事实上,生活干预法控制血压的程度有限,只有部分不太重的高血压患者可以仅通过生活干预控制血压。对于大部分高血压患者来说,需要在生活干预的基础上进行药物治疗,才能有效地把血压控制在安全范围内,避免高血压的风险。记住保持在血压140/90mmHg以下是起码的控制标准,如果依靠生活干预三个月还不能达标,就需要进行药物治疗了。

3、吃了药就“万事大吉”

在接受药物治疗的高血压患者中,血压控制的达标率不足三分之一。很多人在发病的时候拽着医生的袖子问,我天天都吃降压药,怎么还会生病?结果一调查,他们天天吃药不假,但是在吃药的同时,仍然吸烟、喝酒,吃着大鱼大肉,每天过着吃饱了睡,睡醒了吃的不健康生活。

有专家说高血压是个“生活病”,指的就是不良生活习惯会诱发高血压。虽然药物可以控制血压,但是生活方式的改善才是降压治疗的基础。生活干预与药物治疗,是控制血压的两大“法宝”,只凭一种是“孤掌难鸣”的。

4、不懂监测血压的重要

有些患者生活方式调整了,药也每天在吃,就认为自己没事了。其实并不尽然,对高血压进行治疗的益处,来自于降低血压的本身,而不是来自于药物。生活干预与降压药物只是治疗的手段,而是否达到了治疗目的,就需要勤加监测血压才能知道。

初发高血压以及正在进行药物调整者,需要每天测量血压值。血压较稳定,保持规律服药者,可以每周测量1~2次血压即可。需要注意的是,高血压患者应当把每一次测量的血压值都记录下来,作为评估疗效、调整疗法的依据。

所以说,高血压患者不能只被动地接受治疗,还应当主动的学习关于高血压的知识,避免高血压治疗的中错误的观念,降压治疗才能事半功倍,使血压控制在合理水平,减少并发症的发生。提示一下,降压药物的使用应当在医生指导下进行。对用药有疑问或是用药过程中发现问题,请及时咨询医生或是药师。我是药师华子,欢迎关注我,让我成为你身边的药剂师。返回搜狐,查看更多

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