早餐别再只是豆浆油条了, 试试它营养又方便,香滑细腻口味佳

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早餐别再只是豆浆油条了, 试试它营养又方便,香滑细腻口味佳

早餐热腾腾的才对味口,随着生活条件变好了,人们吃的早餐也是越来越丰富,但是也有一些早餐是很不健康的,其实自己在家做早餐一点不难,晚上规划好了,早餐可以很丰富,而其中米糊是特别容易吸收的食物,孩子大人都适合,今天带来的这款米糊,加入了红枣,补气血,营养又饱腹,真是一举两得。另外,早餐吃粥糊可以健脾养胃,把所有食材搅拌得粉碎变成糊状,容易被消化和吸收,尤其家里有老人和婴幼儿早餐可以做米糊。

红枣米糊

【制作原料】:

红枣 8个

大米 55克 一杯

清水 300毫升

【制作方法】:

1.准备好所有食材。

2.将大米清洗干净。

3.将红枣清洗干净,去掉核,切成小块。

4.将红枣加入机器内

5.将大米放入破壁机内,盖好盖子。

6.加入水至水位线300毫升。

7.选择米糊功能,开启,显示17分钟。

8.等待结束后,倒出即可饮用啦。

【一定要看的小提示】:

1.红枣可以选择新疆的枣,甜度比较高,也不用另外再加糖了。

2.喜欢的话里面也可以加入花生。

这就是【红枣米糊】的做法,你学会了吗?如果你有其他的做法,欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发,更多美食欢迎关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,严禁不良自媒体盗用,盗用必究!返回搜狐,查看更多

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