营养餐—东艺食谱

原标题:营养餐—东艺食谱

周一

1

早餐

豆浆稀饭 豆沙包 炒芽菜

2

午餐

海带芸豆炖鸡 冬瓜炖鱼丸子 糖醋莲白 绿豆米饭

3

晚餐

口口香 小馒头

周二

1

早餐

黑米粥 三明治

2

午餐

土豆烧牛肉 西红柿炒鸡蛋 青椒土豆丝 红豆米饭

晚餐

三鲜面条 蛋挞

周三

1

早餐

花生粥 蛋糕

2

午餐

烧鱿鱼 宫保鸡丁 炒菜花 南瓜米饭

3

晚餐

香菇山药粥 葱油花卷

周四

1

早餐

南瓜小米粥 豆沙饼 炝炒莲藕

2

午餐

酸萝卜老鸭汤 鱼香肉丝 莲白粉丝 紫菜蛋花汤 米饭

3

晚餐

扬州炒饭 三鲜汤

周五

1

早餐

燕麦粥 蒸红薯 五香豆皮

午餐

豆腐鸡蛋羹 红烧鸡腿 酸辣大白菜 糯米饭

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