如何才能更好的帮孩子制定计划?

原标题:如何才能更好的帮孩子制定计划?

如何才能更好的帮孩子制定计划?

俗话说“一年之计在于春”,这句话比喻凡事要早做打算,开头就要抓紧设定目标、计划。这对于正在求学的孩子来讲,更是尤为重要。没有计划的学习,不但会让孩子盲目的耗费精力,还会让孩子逐渐对自己丧失信心。你一定也帮孩子制定过计划,那制定过的计划最后都落实了吗?是不是结果往往都强差人意?今天,我们就来一起聊一聊,如何沟通,才能更好的帮助孩子制定计划。

我们先来听听这对母子在制定学习计划时的沟通对话:

妈妈:新学期是不是咱们得规划一下呀?

儿子:又规划,有什么用呀?

妈妈:有什么用?你英语那么差,不得好好追一下吗?

儿子:我知道了,这学期我会努力的。

妈妈:光努力不行,你英语期末名次必须有变化。暂时定前十名吧。

儿子:前十名有点难吧。

妈妈:老师说你要是肯努力,前十名没问题的。

儿子:我知道了!

这种形式的对话听着是不是很耳熟,每个新学期,你是不是也会和孩子,展开一段这样的对话?但一到期末,你就会发现,开始的规划基本都落空了。那问题究竟出现在哪里呢?我们可以一起回忆一下上面那段对话中,妈妈说的话,她在沟通中主要的问题有三点:

一是,要求模糊,无法验证。问题二是,计划太理想化,缺乏可实施性。第三个问题就是,计划周期太长,且这个周期中充满了不确定性。

那你要如何沟通,才能很好的解决,帮孩子制定计划这个问题呢?帮姐建议你可以分三步走:

首先,计划要可量化,可检验。也就是说,你要从内容和周期两个方面明确计划的标准。比如,英语计划,你就可以跟孩子去规划,这一周背20个单词。等一周过去了,你就可以进行检验,究竟背下来多少个单词。如果达到或是超过20个了,那这周的工作就保质保量的完成了。如果不够20个单词,这个目标就没有被完成,就需要分析一下,看看问题出在哪里。这样不管是修正计划,还是规范执行,就变得有据可依了。

其次,计划要不完美,可执行。出于种种原因,在制定计划的初期,动力一般都会比较足。在这种情况下,可能会制定出一个完美计划,而且认为自己可以兑现这个目标。但事实上,因为高估了能力,很难实现。这样的完美计划,不但夭折的速度极其快。还会让父母和孩子都丧失信心,觉得孩子可能是无药可救了。所以计划的内容需要根据孩子的客观状态,从简入难。看似要求低、不完美的计划,只要是可以被执行的,就比那些完美计划更有价值。

最后,长目标,短周期。你可以有个长远的目标,作为我们的努力方向,但不能把计划定那么远。正所谓计划赶不上变化,周期越长,变数自然也就越多。所以制定计划时,尽量不要超过一周。这样比较方便检验,也容易及时根据检验结果做修正。同时孩子在执行的过程中,也不会有那么大的压力。

初中生排名不前,自己也不知道着急咋办?

最近一位家长给帮姐发来下面这段对话,她反复激励孩子,但孩子就是不思进取的沟通记录,咱们一起来看看,问题到底出在哪里了?

妈妈:你这次模拟考第几?

儿子:年级200名。

妈妈:我听说要年级100名之前,才有机会考上重点,想进重点,你得努力啊!

儿子:哦。

妈妈:你就这样应付,次次考试都差不多,也没见你有进步!

儿子:知道了!

妈妈:你要抓紧时间真的努力才行啊!

儿子:行啦!

听过这段沟通,你一定可以清晰的感知到,妈妈的焦虑,孩子的敷衍。原本妈妈是想通过激励,让孩子奋发图强的,可结果却变成了不欢而散。

为什么会这样呢?我们先一起回忆一下,前面整段的对话妈妈说的话,可以说,她都是在不断的给孩子提各种要求,而且,这些要求既简单空泛,又没有具体可行性的解决方案。这会让原本很实际的现实问题,转变为一种空想和概念。同时也让那些看似敦促激励的语句,转化为唠叨。这就是为什么整个沟通结果,和预期出现巨大差异的主要原因。

其实,每一个人都希望自己变得更好,这是人最原始的诉求。但有这种意愿,并不等同于有能力去兑现。就像我们成年人一样,每个人也会有很多美好的意愿,但这些意愿都有能力实现吗?所以,孩子排名一直不前,并不是他不想,而是他不知道怎么做。

那具体该怎么办呢?帮姐建议,你可以按照“肯定成绩,明确目标,协助规划”的流程,跟孩子进行沟通。

一,肯定成绩。

孩子回来告诉你考试成绩时,你就可以首先肯定孩子的努力付出和成绩。不过后面沟通的内容,尽量不要用“但是”这样的语句。你可能太希望孩子“百尺竿头更进一步”了,所以总想在肯定完孩子成绩之后,马上就用但是的语句进行否定评价。可是,你知道吗?这样做,很容易让孩子产生畏难情绪,就是说,他会觉得不管怎样努力,也无法达到预期目标,从而形成一种“努力上进受罪,懒惰自满舒服”的错误认知。

二,明确目标。

肯定孩子之后,你应该直接跟孩子明确学习目标,并让孩子自己分析,现在成绩和预期目标有哪些差异。

三,协助规划。

接下来,你要再协助孩子,制定出对应的学习计划,帮助孩子研究怎样做,才能缩短这种差距。这个过程一定注意,要用可以兑现的内容进行规划,千万不能急于求成而制定完美计划。

当然,以上建议的前提是,孩子对自己能变好这事还有憧憬,如果是那些因为某种原因,对自己能变好已严重缺乏信心的孩子,就不适用这种模式了。这样情况的孩子,首先需要激发的是他的自信心,而不是上来就制定学习计划。所以你在选用这种模式沟通前,你要先分清自己孩子的类型。

青春期的孩子不愿意和家长交流,

该如何打开他的话匣子?

正所谓“酒逢知己千杯少,话不投机半句多”。如果是跟别人话不投机还好办,大不了就少跟他两句就得了。可是跟自己的孩子,总不能你看我我看你,干瞪眼不说话吧?

那怎样做,才能打开孩子的话匣子,缓解他不愿意和你交流的问题呢?今天,帮姐要分享给你三个方法。

第一个方法,你要多采用开放式的,能够引发对方更多回应的话题,开始跟孩子的交流。

尽量避免对方可以简单的用一两个字就可以回答的问话。比如,“放学了”“饿不饿”“作业做完了吗”这类的话题,都是容易让对方简单敷衍回答的。而诸如“你感觉怎么样”“你有什么想法”等开放式的问话方式,就比较容易引发对方大篇幅的回应,从而让沟通变得热络起来。

第二个方法就是,沟通话题不宜过于跳跃,最好是相对比较集中。因为当你选择通过不停的切换话题,来处理敷衍的回应时,不但不会化解尴尬,还会让对方觉得,这种沟通不仅肤浅,而且让人摸不着头脑,心生烦躁。所以,即便对方回应度较差,我们也应该多思考为什么对方缺乏回应,重点是要多尝试如何在不变化话题的条件下,从不同的切入点再进一步沟通。

第三个方法就是,尽可能让对方在沟通的过程中有所收益。这并不是说交流的时候,一定要对方学到什么东西,有时,如果对方可以在沟通中展示自己得意的地方,也是一种收益。记住,愉悦的感受,才是持续沟通的源动力。

最后需要注意的是,亲子沟通不是一朝一夕的事儿,不是说你只做了一个小小的改变,孩子就一定马上会给你一个多么正面积极的回应。你要知道,这是一个长期积累的过程。你需要通过一定时间的磨合,让孩子逐渐适应。

关于这个话题,如果你还有更好的方法,记得一定要在留言区分享给帮姐!

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