吃盐引发的婆媳矛盾!这件事上听谁的?

原标题:吃盐引发的婆媳矛盾!这件事上听谁的?

本文供稿

雷党兴,国家卫生健康委中国人口宣传教育中心

婆媳矛盾是个历久弥新的话题,不管在以前,还是在当下,总会不断翻出新花样。看,又有婆媳为了吃盐的口味问题引发“战争”了。

婆婆的“盐”值有点高

小雅最近遇到了闹心事。按说,婆婆从外地来北京帮着带孩子,给她和丈夫解决了后顾之忧,感激还来不及。婆婆勤快,体力也好,又能带娃,又能做饭,来了个把月,家里利索不少,娃儿也日渐壮实。

啥啥都好,可有一样真不好,这让小雅觉得忍无可忍:婆婆的“盐”值实在高,一道菜放几勺盐。

她好言相劝,吃盐多了危害健康,容易得高血压之类的;婆婆却不以为然且常有理,什么“吃盐多了劲儿大”,“我们老年人吃的盐比你们吃的饭都多”。丈夫也总是站在婆婆一边,这让小雅忿忿不平。

这是一个“盐”重的问题

说不动婆婆和丈夫,无奈之下,小雅就每顿饭自己准备一碗清水放旁边,边“涮”边吃。

婆婆看了,心里也不得劲,有时候就含沙射影说几句:“这盐吃了都到了肚里,又不是浪费了,看来呀,城里的生活,咱乡下人真过不惯,没那福气,唉,只怕苦了我孙子喽。

丈夫听出弦外之音,数落起小雅:“盐不盐的,多大点儿事?我妈真要回去了,孩子怎么办?多花钱事儿小,找保姆你放心吗?”小雅也是一肚子委屈。

“盐”多必失

这天,小雅在单位正忙着做报表。电话响了,一看是正在外地出差的丈夫,一接听,丈夫在电话那头的语气焦急万分:“快,快回家!咱妈晕倒了,正在医院里!

小雅赶忙请了假,赶到医院。婆婆在小区里带孩子,突然晕倒了,于是被小区里的几个好心人送到社区医院。婆婆检查的结果是:高血压!

医生询问了小雅一些情况,让婆婆以后要注意:

一是要注意休息,继续注意观察和监测血压,如果高血压几天下不去,那就要考虑用药了;

二是要清淡饮食,少吃过咸的东西,也不要吃太油腻的食物,多吃蔬菜和水果;

三是要适当运动,高血压患者不能剧烈运动,可以进行一些缓和的有氧运动,比如慢走、慢跑,这些都对于控制高血压有很好的帮助。

有了这次有惊无险的经历,婆婆开始按照医生说的去做了,不吃过咸的东西。婆媳两个人的关系也缓和起来。而且,婆婆的血压慢慢降到了正常值。

2019年7月15日出台的《国务院关于实施健康中国行动的意见》,指出我国居民健康的现状是:心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性非传染性疾病导致的死亡人数占总死亡人数的88%,导致的疾病负担占疾病总负担的70%以上。

这里排在首位的就是心脑血管疾病,而高血压就是引发心、脑血管和肾病变的一个重要的危险因素。而引起高血压的因素中,很重要的一点就是食盐过量。

如何减盐?看完信息图你就了解了:

本文编辑:王真

邮箱:tousu@jksb.com.cn

本文来源:科普科幻青年之星计划

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