过强紫外线会对皮肤造成多种伤害,玻璃外墙的辐射千万别忽视

原标题:过强紫外线会对皮肤造成多种伤害,玻璃外墙的辐射千万别忽视

提示

中国气象局的研究人员曾做过一个实验,分别检测建筑物玻璃外墙、崭新的柏油路面、公园的湖面、停车场的车窗、普通水泥路面和草坪等不同场所的紫外线强度。结果发现,紫外线辐射度最强的是建筑物玻璃外墙,UVB值(中波紫外线)为1.7左右。举例来说,在烈日下若无保护措施便站在玻璃幕墙旁,大约3分钟就可以晒出红斑。

过于强烈的紫外线会对皮肤造成多方面的伤害。因此,切勿忽视对强烈紫外线的抗击与皮肤护理。

使皮肤晒黑晒伤

当大量紫外线照射皮肤后,黑色素细胞为保护基底细胞,会促使黑色素颗粒大量合成并运送到皮肤细胞中,肤色由此变深即“晒黑”了。当皮肤受到超过耐受量的紫外线照射后,会造成表皮细胞坏死,出现水肿、黑色素合成加快等过程,也就是俗称的“晒伤”。

晒伤往往发生在强烈日晒数小时后,轻者晒斑会逐渐消退,出现不同程度的脱皮,在一定时间内遗留色素沉着现象;严重时会出现水肿、水泡等,若损伤面积过大,还可能伴有发热、头痛、恶心、心悸及其他全身症状。

引起黄褐斑加重

经紫外线刺激后,若黑色素聚集于皮肤某一处,就会形成斑点,或者导致原有的色斑问题更严重。皮肤白皙的女性更容易长晒斑甚至黑斑。此外,雀斑也会在紫外线照射后增多或颜色加深。

加速皮肤衰老进程

皮肤老化分为内源性老化与外源性老化。前者是指随着年龄的增长,皮肤随之老化的过程;后者是指皮肤受到外界环境影响而引起衰老的过程,其中以紫外线的影响最为显著。

紫外线可以破坏人体胶原纤维,使其合成减少,同时体内还有胶原蛋白在不断分解,这样无法形成平衡状态。胶原蛋白变得越来越少,皮肤也会随之松弛粗糙、暗淡无光、缺少弹性、出现皱纹。

日常生活中,应避免在正午、午后等阳光最为强烈时段出门;外出可根据情况选用合适的防晒用品,或身着防护类衣裤;平时可适当吃些番茄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的补水食品,以滋润皮肤。

(北京中医药大学东直门医院

皮肤科主任医师-黄青)

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