女性经期洗头,为什么长辈都要阻止

原标题:女性经期洗头,为什么长辈都要阻止

女性对于月经的科学认识越来越多,传统的一些禁忌就越来越少了。但是月经的时候怕冷怕水的确是很多女生的弱点,同时也是妈妈会特别要女生注意的方面,特别是洗头被当作月经期间特别不适合做的事情。

这在中医的理论中是有迹可循的。一部分原因是以前女性大多都留着长发,而且没有有效的吹干方法,所以湿气会保留很久。这个问题在我们有现代吹风机之后就解决了。所以现在不提倡月经不洗头并不是因为吹干的问题。而是头皮在浸水之后头部的循环会加速,血液从身体聚集到头部的同时子宫的排血就会受到阻扰,没有办法将经血完全排出,从到导致女性身体内部的瘀滞。此时身体的抵抗力比较弱,见风后容易产生感冒、头痛等病症。

在月经期间,女生的保养是十分需要注意的。月经头两天如果本来就会腹部不适有痛经症状的最好就避免洗头。洗头的时候需要在温暖的浴室中用热水进行洗浴,马上吹干可以让头发的毛孔全部闭合,睡觉出门才能够避免湿气、寒气进入。

想要再月经期间更加舒适,还需要注意的是月经时期如果产生腹痛,喝红糖水并不会有很好的效果,反而会带来不适,在饮食用多使用含钾元素的食品,可以减少腹痛和血液的流失。女性身体在此时特别容易感觉到疲累,这是因为身体温度下降,代谢减缓,补充能量最好的方式是充足的睡眠,才可以得到更好的恢复。为了抵御寒气,减少冰冷食物的摄入、适当增加衣物,让空调房的自己也能够保持足够的温度,才能够平稳度过月经,让此期间的自己照样拥有美丽和健康。返回搜狐,查看更多

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