流感又双叒叕来了!

原标题:流感又双叒叕来了!

今年的秋天来得猝不及防,感觉还没热起来呢?就已经开始冷了?

同样,今年的流感也来得特别早,疫苗都还在路上,流感病毒已经蠢蠢欲动了……

流感年年有,今年格外早,面对流感你准备好了吗?接下来我们一起来了解一下吧。

01

什么是流感?

流感

流行性感冒(简称流感),是冬春季节最常见的一种传染性疾病,是由流感病毒引起的急性呼吸道感染,主要通过空气飞沫、人与人的接触传播,儿童易感染,学校易聚集暴发。

出现以下症状,建议住院治疗!

一旦出现下列症状,建议住院治疗:

1. 持续高热>3天,伴有剧烈咳嗽,咳脓痰、血痰,或胸痛;

2. 呼吸频率快,呼吸困难,口唇紫绀;

3. 神志改变:反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等;

4. 严重呕吐、腹泻,出现脱水表现。

02

预防流感有哪些方法?

1

流感疫苗

面对流感,我们也不是赤手空拳,大招当然就是疫苗啦!

接种疫苗是预防流感最有效的手段,木有之一,最常用的是注射灭活流感疫苗,能够明显降低接种者罹患流感的风险。

2

好好洗手

除了接种流感疫苗,日常生活中有什么简单的方法可以预防流感呢?

有的!那就是——好~好~洗~手~真的,不要小看洗手的力量!

3

避免接触流感患者

流感患者是最主要的传染源,家里有人感染流感,建议尽可能隔离,尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。

在流感爆发的季节,尽量不要去人多密集的区域,非得去时,最好佩戴医用口罩。

4

加强锻炼 营养均衡

加强锻炼、注意休息、避免劳累;适当多饮水,饮食清淡易于消化且营养均衡。这些良好的习惯可以增强人的免疫力,从根本上增强人抵御病毒侵袭的能力。

内容来源:医学界呼吸频道、公共卫生与预防医学

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