被情绪暴力伤害的孩子,后来都怎么样了?

原标题:被情绪暴力伤害的孩子,后来都怎么样了?

作者 | 夏晴风

段时间,朋友难受地对我说,自己不是一个好妈妈。

原来,她做好饭后,让女儿来端,可是女儿端的时候,不小心将菜打翻,盘子碎了菜撒了一地。

看到这一幕,她气急了,将女儿推到旁边说:「就让你端个菜,也端不好,还能做什么?」女儿被妈妈突如其来的情绪吓住了,呆呆地站在一边。

看到傻站着的孩子,她更生气了:一边去,看见你就烦。

女儿瞬间眼泪出来了,回了自己的房间。

吃饭时,女儿躲在房间哭泣,老公叫女儿吃饭,女儿也不吃,看到孩子的样子,她更生气了,将孩子从房间拽出来,并说道:「打翻菜你还有理了?」

女儿吓得不敢说话,低着头边吃边掉泪,这顿饭,孩子是伴着泪水一起吃下的。

很多父母在情绪上来的时候,不管不顾地对孩子一通发泄,我们总以为发泄完就没事了,却不想这样的情绪暴力会对孩子造成严重的伤害。

有太多孩子因为父母的情绪暴力而变得战战兢兢,胆小甚微。他们面对父母的情绪暴力,不敢还嘴,不敢反击,甚至一个反抗的眼神都不敢有。

知乎上曾有一个问答:那些长期遭受情绪暴力的孩子,后来都怎么样了?

其中一名网友的分享,让人心痛不已。

她说,从自己记事起,总会无缘无故地被父母凶,甚至遭遇冷暴力。

有次,妈妈叫自己洗碗,自己因为作业多没洗。为此妈妈非常生气,边洗边骂自己,后来自己实在听不下去了,对妈妈说道:算了,你别洗了,我洗。

可是妈妈却一把将自己推开,并说:「你以后爱干什么干什么,我再也不管你了。」而那次之后,妈妈整整半个月没理自己,网友主动说话,妈妈也是一个凶狠的眼神。

这半个月,网友真的怕极了,怕妈妈以后都会不管自己,于是每次吃完饭会主动洗碗,每天都小心翼翼地观察妈妈心情好不好。

慢慢地,自己在家不愿说话,每次一回家就觉得压抑,甚至不知道自己为什么活着。

情绪暴力,对孩子心理造成的伤害,远比我们想象的要严重得多。

有的孩子在经历了情绪暴力后,安全感受到了伤害,他们变得小心翼翼,极力讨好父母,只为了能够让父母多爱自己一点。

有的孩子,他们不满、不服,却因自己年幼没办法,于是选择尽量不招惹父母。但内心深处开始排斥父母,排斥这个家,盼望自己能够离开的那一天。

还有的孩子,患有心理疾病,出现了强烈的否定感,觉得自己低人一等,更会被糟糕的情绪所笼罩,无助,易怒,从而无法进行正常的人际交往。

儿童心理学家曾说:父母的情绪暴力,对一个孩子的伤害是致命的,他会影响孩子一生的性格和人格发展。

心理学家弗洛伊德曾说:每一个成年后有心理疾病、不健康人格的人,都曾在童年遭受过心理的创伤。

之前姜思达在综艺节目中,曾透漏过自己的伤痛。

看起来多才多艺,人人喜欢的姜思达,其实也曾在童年时,被父母的情绪暴力深深伤害。

在他的印象中,父母总是在吵架,而自己也总莫名其妙地遭受父母的情绪暴力,别人的家庭总是热闹非凡,而自己家,每天都是战场。

他说,从小自己都会小心翼翼地琢磨,现在大人是高兴还是不高兴,是要回避还是要劝和?

「特别是父亲,他的情绪很容易激动,那个激动是突然的,我不知道他下一秒会做出什么事。」

也是因为童年不幸的经历,如今的姜思达敏感且没有安全感,曾在奇葩说上,很多人都说他有一种天生的敏感,很会察言观色。

而他自己也坦言,无法完全信任别人,无论对方对自己多好,他都很难做到去依赖一个人。

如今过去这么久,说起这些的时候他还是忍不住哭了出来,可见小时候父母的情绪暴力对他造成的伤害。

心理学家曾说:成年后的任何一种心理问题,追根溯源,都是童年造成的伤害。

对于父母而言,只是自己一时情绪没忍住,发泄完就好了,可是它带给孩子的却是一生的伤痛。

每一个孩子都是父母心中的至宝,我们都不希望自己不当的情绪,给孩子带来一生的伤痛。

为人父母,如何控制情绪,是我们必须要学会的一课。

首先,学会冷静。

《正面管教》一书中,曾分享过一个很好的控制情绪的办法,就是冷静。

也就是说,当你的情绪非常不好的时候,先告诉自己冷静,让自己离开,然后给自己时间和空间,慢慢调整,直到自己的情绪完全好了以后,才可以和孩子沟通交流。

当我们情绪不好,即将发泄时,我们可以用同样的方式来控制自己的情绪,从而不对孩子进行情绪暴力。

其次,接纳孩子的不完美

很多家长对孩子情绪暴力,更多的是觉得自己付出太多,孩子却不争气。

但其实更多时候是我们对孩子的要求太高了,总盯着孩子的缺点,从而看不见孩子的优点。

所以,只有我们从内心深处接受孩子的不完美,并告诉自己,每个人都有优点和缺点,孩子也是,我们才会不焦虑,更不会出现一些不良的激动情绪。

最后,多用语言、行动表达爱。

情绪暴力对孩子的伤害太大,感受不到爱,孩子只会认为父母生自己就是为了发泄。

所以我们除了要控制住自己的情绪外,还要多爱护孩子,比如经常对孩子说:「妈妈很爱你!」或者拥抱孩子,给孩子送礼物,夸赞孩子的优点,了解孩子的感受……

这些方式都会让孩子感受到父母的爱,从而会变得更自信阳光。

父母的情绪越不好,孩子受到的伤害越大。

深到骨子里的教养,是学会控制情绪。

愿这样的教养,你我都有。

愿每一个孩子都拥有一个幸福美满的童年。

-End-

作者:夏晴风,多平台签约作者,家庭教育指导师,深入研究儿童心理,致力与孩子一起成长。部分图片来自网络,版权归原作者所有。返回搜狐,查看更多

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