白灼广东菜心最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃不?

原标题:白灼广东菜心最好吃的做法,简单美味又下饭,看看你喜欢吃不?

广东菜心呢,相信不少的朋友都爱吃,广东菜心是我们常见的蔬菜,品质脆嫩,风味独特,营养丰富并且价格也不贵,所以深得大家的喜爱!广东菜心有很多的吃法,大多数情况下都是当主菜食用,也有一些比较精致的菜肴拿来搭配摆盘!主要的吃法就是炒着吃,广东有些地区的朋友喜欢拿来煮汤,当然还有一些特色吃法!比如这期的美食教程,天健美食坊就准备给大家分享一个简单美味,营养又健康的【白灼菜心】做法,喜欢吃菜心的朋友们就一起来围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!

在开始正式制作之前,我们首先需要准备以下食材:广东菜心500克,葱、姜、红辣椒丝适量,蒸鱼豉油1小碗

第一步:将广东菜心清洗干净,然后放在菜篮子里,沥干水分备用。接着起锅加入大量的清水煮沸,水开后加入1小勺的食油,这步很关键,想要做出来的菜心翠绿,颜色好看,必须加油!然后将洗净的广东菜心,放入锅中焯水,焯水的时候,用筷子轻轻的翻动一下,让广东菜心受热均匀!

第二步:焯水的时间不宜过长,等广东菜心焯熟过青后,马上将广东菜心捞出,放到篮子里,或者大漏勺里面,用锅铲压一下水,将汤水稍微沥干一点!

第三步:等菜心沥干水分后,用筷子将菜心整齐的摆到盘子里面,再放上准备好的葱姜红椒丝,然后淋上蒸鱼豉油,再用热油爆香葱姜辣椒丝即可!

这样一道简单美味,营养健康的【白灼菜心】就制作完成了,喜欢这道菜的朋友们就跟着做来试试看吧,保证这个味道不会让你失望的!

好啦,朋友们!这期的美食教程【白灼菜心】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了,如果你想学又暂时没时间呢,也可以先收藏起来哦!

我是给你分享美食的天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。
免费获取
今日搜狐热点
今日推荐